Зелено смляно кафе
Много хора, които решат да отслабнат, добавят зелено кафе към диетата си или атлетичната тренировка, което прави възможно ускоряването на постигането на целта. Тази напитка съдържа вещества, които спомагат за ускоряване на метаболизма и донякъде по-голямо изхвърляне на излишни килограми. Все пак винаги е под въпрос коя от възможностите за избор е да купите зелено кафе, смляно кафе или зърнено кафе? Разбира се, първият вариант е много по-удобен за използване, но привържениците на всички природни все още избират цели зърна.
Как изглежда зеленото кафе?
Ако решите да изберете най-лесния начин, винаги можете да купите в магазин или да поръчате пакет от вече смляно кафе в интернет. В този случай, не забравяйте да обърнете внимание на датата на производство - първо, такъв продукт е по-полезен, когато е свеж, и второ, той може да се съхранява за не повече от 6 месеца. В тази връзка, покупката кафе магазинът е много по-удобен, защото в този случай можете да видите със сигурност дали ще вземете нов продукт.
На пръв поглед зеленото кафе се различава от млякото черно кафе само в цвят. Освен това има по-голямо и по-фино смилане: първият вариант е по-подходящ за гейзери кафемашини, а вторият се препоръчва да бъде приготвен в традиционни медни турци. Моля, обърнете внимание, че употребата на турците върху стъклокерамични плочи е забранена!
Има още една възможност - моментално зелено кафе, по-лесно е да го приготвите. Въпреки това, дали той запазва полезни свойства в хода на обработката, все още е неясен. По-добре е да използвате по-естествени опции.
Как да си направим зелено смляно кафе?
Ако искате да избирате най-естествените продукти, тогава кафета трябва да бъде смляна по един от обичайните начини - например, използвайки обикновена кафемашина.
Много хора съветват да го пържите преди употреба, но в този случай получавате почти същото нещо като обичайното черно кафе. Разбира се, полезните свойства, които убиват топлинната обработка, не са на разположение и всъщност те са предназначени да помогнат за намаляване на теглото. За загуба на тегло този вид кафе си струва да се пие в естествената му форма, дори ако е лишен от торта вкус и познат вкус, но е по-полезно за отслабване.
Ако имате мощен кафевар, не е нужно да използвате допълнителни методи - просто изсипете кафе в уреда и го смилайте като обикновен кафе. Като правило, това най-просто действие не предизвиква никакви допълнителни въпроси на никого, процесът не се различава от обичайния.
Начини за смилане на кафе без кафемашина
Често обикновена кафемашина не може да се справи с еластични зелени зърна, така че в някои случаи трябва да използвате месомелачка. Ако използвате този метод, устройството трябва да бъде внимателно почистено и дезинфекцирано, тъй като малки парчета месо могат да останат на труднодостъпни места. Препоръчва се разглобяемото месомелачка да се накисва в топла сапунена вода и след това да се изплакне и да се изплакне с течаща вода. Преди употреба внимателно изсушете месомелачката - влагата на този етап ще има вредно въздействие върху крайния вкус на продукта. 
Ако нямате месомелачка, можете да използвате обикновен миксер. Поставете зърната в дълбок контейнер, задръжте миксера в него и покрийте горната част на контейнера около уреда с кърпа или марля, така че зърната да не се раздалечават.
Ако нямате някое от изброените по-горе устройства, тогава въпросът как да се смила зелените кафе на зърна ще бъде решен с обикновен чук или чук за побой на месо. Просто увийте зърното в парче хартия, поставете го на дървена дъска за рязане и го почукайте добре. Този процес ще ви отнеме 2-5 минути.
Пригответе смляно кафе от боб в много отношения, изберете този, който е най-удобен за вас!