Джинджър коренови рецепти
Решихте да отслабнете, като използвате джинджифил като допълнителен инструмент, но не знаете рецепти с него? Ще разгледаме най-разнообразните варианти за това как да готвите корен на джинджифил и да получите най-различни, оригинални и уникални вкусове дори на базата на вече познати ястия.
Маринован корен на джинджифил: методи за готвене
Като правило нарязан джинджифил ние ядем заедно с японски ястия - суши или ролки. Въпреки това, тази добавка е универсална, може да украси салатите, да я добави към чинията към месо и рибни ястия. Колкото по-често включвате тази пикантна добавка в менюто си, толкова повече метаболизма ви ще работи.
Разбира се, киселият джинджифил може да бъде закупен, но за тези, които предпочитат всички домашни, има няколко рецепти, с които можете да олющете корена у дома, като използвате компоненти, които могат да се намерят във всеки добър супермаркет.
Класически джинджифил
съставки:
- корен от джинджифил - 200 г;
- сол - 1 ч.л.
- захар - 3 ч.л.
- оцет (вино или ориз) - 1 супена лъжица.
- соев сос - 1 ч.л.
- вода - 0.5 л.
подготовка
Обелете корен от джинджифил, нарязани на тънки филийки (за това е удобно да използвате нож за олющване или зеле). Изсипете парчетата със студена вода, затоплете, охладете. По това време направете марината: Смесете оцет, соев сос, сол и захар, заври. Изсипете джинджифил от водата, изсипете марината, оставете в хладилника под капака за 3 дни. Освен това може да се яде.
Обикновен пикантен джинджифил
съставки:
- корен на джинджифил - 500 g;
- сол - 1 ч.л.
- захар - 3,5 супени лъжици;
- оцет оцет - 1 супена лъжица;
- вода - 2 литра.
подготовка
Обелете корен от джинджифил, нарязани на тънки филийки (за това е удобно да използвате нож за олющване или зеле). Сварете 2 литра вода с лъжица сол, изсипете нарязания джинджифил с този разтвор в продължение на 5-7 минути. Изцедете водата, оставяйки 0,5 чаша за марината. В тази вода, добавете чаша оцет оцет, 3,5 супени лъжици. лъжици захар, разбъркайте добре. Поставете джинджифила в буркан и изсипете марината. На следващия ден джинджифилът е готов!
Основното е, че диетата ви остава вкусна и разнообразна - това е предпоставка за хармонична загуба на тегло! Избягвайте мастни, сладки и сладки храни, а дори и малко количество пикантен джинджифил ще бъде достатъчно, за да ускорите загубата на тегло.
Джинджър корен за отслабване: Рецепти
Не е тайна, че един вид корен от джинджифил не вкусва като всеки. Въпреки това, вие със сигурност ще намерите най-малко една или две употреби за себе си, в които джинджифил ще ви хареса перфектно.
Говеждо пикантни печени
съставки:
- говеждо - 0,6-0,8 кг;
- соев сос - 75 ml;
- вода - 125 ml;
- настърган джинджифил - 1 супена лъжица.
- чесън - 1 карамфил;
- зелени - 1 куп;
- пипер, сол - на вкус.
подготовка
В отделна купа смесете всички съставки за марината, предварително ги нарязвайте. Сложете цялото парче говеждо в марината, покрийте с капак, оставете за 1-2 часа. След това поставете говеждото месо в ръкава за печене, внимателно закрепете краищата от горната част на опаковката, правете няколко малки пробиви, за да освободите въздуха. Печете във фурната за 40-60 минути при 200 градуса. Това ястие е вкусно, горещо и студено.
Проста салата от джинджифил
съставки:
- обелени скариди - 1 чаша;
- Пекинско зеле - 300 г;
- варено яйце - 2 бр.;
- настърган джинджифил - 1-2 ч.л.
- сок от една трета от лимон;
- 2 супени лъжици. лъжици соев сос;
- сол, пипер на вкус.
подготовка
Скариди, смесени с нарязано зеле и яйца, смесват всички други съставки и сезон салата.
Ако желаете, коренът на джинджифил в рецепти може да се използва доста често, ако ви харесва неговия вкус. Добавете я в месни и зеленчукови ястия и се насладете на актуалния им вкус!