Важните свойства на това зрънце са трудни за надценяване. Вкусът на feijoa се проявява напълно само в напълно узрелите плодове, поради което е толкова трудно да се транспортира този продукт. Препоръчва се да използвате тази зърна, когато плодовете станат много меки и плътта е като желе. Тогава вкусът на фейоа ще бъде напълно разкрит.
Химическият състав на feijoa е уникален, съдържа огромно количество йод: 40 mg йод на 100 g продукт. В допълнение, feijoa е богат на различни витамини, макро и микроелементи, а именно: фосфор, калций , натрий, желязо, манган, цинк и мед.
Ако искате да се отървете от излишните килограми, препоръчваме да включите feijoa за отслабване в диетата. Опитайте се да подмените вечерята си с този продукт в комбинация с нискокалорична диета.
Можете също така да направите салати Feijoa в комбинация с цвекло, моркови, ябълки, ядки и цитрусови плодове. Категорично не се препоръчва използването на тази плодове с мляко.
Ако искате да знаете колко feijoa е на ден, помнете, че не се препоръчва да консумирате повече от 400 грама от този плод на ден. Вкусът на зрели плодове от това зрънце е невероятно и прилича на смес от ананас, ягоди и ягоди. Можете да ядете плодове, като цяло, и ги отстранявате от кората. Можете също да замразите Feijoa в хладилника до шест месеца, в същото време всички полезни свойства ще останат.