Красотата на кожата, блясъкът на косата и здравината на ноктите - всичко това дава на здрав човек, който получава всички необходими вещества от храната. Високото качество и бързото разлагане зависи от наличието на необходимите ензими в човешкото тяло. Тук например липазата отговаря за преработката на мазнини, протеазата е за усвояване на протеините, целулазата обработва фибри и амилазата е ензим, който усвоява въглехидратите от храната.

Какво застрашава липсата на ензими човек?

С липсата на необходимите ензими, храната, която е влязла в стомаха, няма време да смила. Като последица от храносмилателни нарушения - проблеми на стомашно-чревния тракт, възможността от заболявания на черния дроб, жлъчния мехур и панкреаса. Първите признаци на проблем са подуване, киселини, газове и др метеоризъм , При постоянна липса на ензими за храносмилане, симптомите на благополучие могат да се влошат драматично. Ще има главоболие, проблеми с изпражненията и дори появата на инфекция. При хората имунитетът намалява, ендокринната система е нарушена.

Едно от най-честите ефекти на ензимния дефицит върху храносмилането е затлъстяването. Учените са показали, че един от извършителите на наднорменото тегло е консумацията на обработена храна, т.е. готови ястия. По време на процеса на топлинна обработка, естествените ензими, необходими за храносмилането, са унищожени и не могат да участват в процеса на ферментация. В резултат на това мазнините, които идват в тялото ни с храна, не се обработват, а просто се съхраняват в резерв.

Ензими от самата природа

Ако забележите симптоми на липса на ензими за храносмилане, тогава трябва да потърсите помощ от природата. За да направите това, трябва да ядете храни (растителни и животински), които са богати на хранителни ензими.

Ананасът съдържа бромелаин, а папаята е богата на папаин. И това, и това е растителен ензим за храносмилането. За съжаление, в зрели плодове на активните ензими има много малко, те се връщат по стъблото до корените, толкова често от все още зелени зеленчуци и плодове екстрахират ензими за храносмилане и правят препарати на основата си.

Таблетките на базата на растителни ензими за храносмилане не са пристрастяващи. И в зависимост от начина на приложение, те имат различен благоприятен ефект върху тялото. Например, бромелаин (ензим от сок от ананас) е мощен катализатор за процесите на метаболизъм на протеин и въглехидрати. Когато се приема в процеса на усвояване на храната, той действа предимно като храносмилателен ензим. Ако се приема на празен стомах, той може да има лечебен ефект върху заболяванията на ставите, за да се намали възпалението и болката. Също така намалява съсирването на кръвта.

Лекарствата, които се основават на животински ензими за храносмилане, като "Панкреатин" или "Мезим", могат да бъдат пристрастени. Това се дължи на факта, че панкреасът спира да работи, когато ензими от животински произход навлизат в тялото. С дългосрочни медикаменти, базирани на животински ензими, панкреасът може напълно ензими за храносмилателни лекарства да спрат работата си и да атрофират. Това ще доведе до необратими последици.

Как да се избегне липсата на ензими?

Основният източник на всички необходими ензими е здравословно и пълноценно хранене. Яжте сурови плодове и зеленчуци всеки ден. Направете правило, че трябва да допълвате обяда си със салата от сурови зеленчуци и плодовете ще бъдат отлична възможност за закуска. В този случай тялото ще получи повече ензими, необходими за храносмилането. Вие ще страдате по-малко от проблемите с стомашно-чревния тракт, а външният ви вид ще ви завижда от професионален модел.