Диета за диария
От една страна, храната е гарант за здравето, пълноценна работа на тялото, а от друга страна, тя често действа като причиняващ агент, по-правилно, носител на патогени и болести. Включително диария - думата, от която се появяват гъби, защото диарията винаги идва в най-неподходящия момент.
Това, което се предизвиква от храната, от храната и от лечението. Ето защо диетата с диария работи на принципа "wedge wedge".
Разрешено и добре дошлоПървото нещо, което се препоръчва за диета за дисбактериоза с диария, е строгата диета. Често в това състояние се въздържаме да ядем, мислейки, че е добре. Всъщност, диарията е мощен удар за имунната система, която, когато се отслаби, може лесно да пропусне по-опасно от самата диария, инфекции и бактерии.
Нашата имунна система трябва да функционира непрекъснато. протеини , А в диетата за диария, дисбактериоза и повръщане има най-малко един идеален тип протеин - млечнокисели продукти.
Кефир, ryazhenka, кисело мляко, кисело мляко - всичко това подхранва с протеини и възстановява чревната микрофлора, която просто се отмива.
Така че, трябва да ядете, разбира се, на малки порции и много често, за предпочитане протеинови храни.
Избирайки коя диета за диария е най-лечебната и полезна, ние не забравяме за витамините. Витамините поради диария са много слабо абсорбирани или по-скоро нямат време да бъдат абсорбирани от червата с 100%. Ето защо в нашата диета вече трябва да има много от тях. Ние се съсредоточаваме върху прясно изцедени сокове и плодови пюрета.
Ако пресните плодови пюрета все още са твърде мощни за храносмилателния тракт, направете го от задушени храни. Топлообработените плодове, разбира се, са по-лесно смилаеми, въпреки че съдържат по-малко витамини, отколкото суровини.
Много хора си спомнят как в детството такива проблеми са били лекувани с диетата "рушко, ябълка, картофи в униформа". Ябълките са пектин, има стягащи свойства. Сухият хляб е зърнен продукт и зърната активират работата на червата. Е, и картофите са, странно, най-полезното нишесте. Нишестето също плетива, намалява интензивността на диарията. 
Вярно е, че картофите трябва да бъдат варени, без сол и масло.
По време на бременност често има диария и запек. Тези две противоположности се основават на един факт - хормонален спад, от който храносмилателния тракт може да забави и да активира работата си. Диета за диария при бременни жени не е особено различна от горните правила. Трябва да ядете млечно кисело мляко с живи бактерии, нишестени, млечни супи с юфка и зърна, варени и задушени зеленчуци , Плодове.