фитнес диети

Екзема диета

Екземата е хронично заболяване, което доста силно предпазва човека от живот. За да се намали проявата на болестта, особено по време на периоди на обостряне, е важно да се следва подходяща диета за екзема. Без значение коя част от тялото е засегната, екземата на ръцете изискват същата диета като всеки друг вариант на тялото.

Храните за екзема: какво да се изключи?

Хипоалергична диета за екзема - това е нещо, което всеки лекар ще ви препоръча. По време на обострянията е по-добре да преминете към най-доброкачествената диета. Прегледайте диетата си и елиминирайте следните храни:

  • всички мазни храни, включително агнешко и свинско във всякаква форма;
  • полуготови продукти, консервирани продукти;
  • пикантна, пикантна, осолена и пушена храна;
  • всички сладкиши, сладкиши и сладкиши;
  • ягоди, ягоди, викториа;
  • салати с лук, чесън;
  • червени ябълки, банани, всички цитрусови плодове;
  • картофи, домати, царевица;
  • пилешки яйца;
  • морска риба;
  • алкохол, мляко, кафе и чай.

Микробната екзема изисква строга диета и не толерира никакви аномалии. Важно е тези продукти да бъдат изключени не само в острия период, но като цяло, така че да не предизвикват появата на обостряне. Ще бъде трудно за мнозина да се откажат от сладкото, но скоро ще свикнете да го замените с плодове.

Екзема диета: препоръчвани продукти за екзацербации

Екземата изисква коригиране на диетата доста радикално, особено ако досега не сте се придържали към нормите на здравословен начин на живот и сте се оставили да бъдете остри, мазни и сладки. Например, по време на периоди на обостряне се препоръчва да не се отива отвъд следния списък:

  • всякакви зеленчукови супи;
  • капчици по вода (пшеница, елда, овес);
  • всички млечни продукти, включително извара;
  • светло оцветени зеленчукови и плодови сокове, полуразредени с вода;
  • тънки видове месо, риба и домашни птици (не повече от една доза на ден);
    • екзема хранене
  • зеленчукови ястия и зеленчукови ястия;
  • всяка растителна храна, особено краставици, моркови, боб, грах, зеле, цвекло, маруля и зеленчуци;
  • всяка минерална вода.

Диетата за дисхидрозна екзема, както при всички останали, препоръчва концентриране върху леки, несезонни храни, които предотвратяват влошаването. Въпреки това, не забравяйте, че по време на екзема спокойствие, диетата изисква по-малко строги: можете да добавите към диетата почти всички видове плодове, с изключение на забранени, ядки, пъпеши, дини, както и тиква и тиквички.