Диета Маргарита на кралицата
Всичко започна в деня, когато кардиологът Маргарита Королева дойде да работи в Асоциацията за оформяне и едва тогава се развиха индивидуални програми за корекция на фигурата и откриването на клиниката по естетична медицина ...
Услугите на Маргарита Куин се използват от все по-голям брой звезди от шоубизнеса. Диетите на Маргарита (за приятелите на Марина), кралицата са последвани от Николай Басков, Филип Киркоров, Надежда Бабкина, Жана Фриске, Валерия, Наташа Королева, Анита Цой ... Според техните прегледи диетата на Маргарита Королева им помага да преструктурират хранителното си поведение и отношението си към храната ,
След като дойдете на консултацията до Маргарита Королева, ще ви оставя не по-рано от 3 часа. През това време тя ще разбере хранителните навици на човек, какво ще яде, колко време и най-важното - как и колко иска да се промени, какви резултати иска да постигне, да отиде на диета на Маргарита Кралицата. Тази диета включва индивидуална диета и курс на хардуерни процедури, които се извършват директно в клиниката. Успехът на диетите на Маргарита Королева се крие във факта, че тя осигурява подкрепа на клиента си за 3-4 месеца (смята се, че това е времето, когато тялото трябва да свикне с нова диета). През това време лекарят се опитва директно да контролира диетата ви - да се обаждате през деня, да разберете какво ядете, дали има неконтролируемо чувство на глад. Николай Басков твърди, че този вид контрол от специалист води до положителни резултати от диетата. Маргарита Королева може да лети до неговия концерт в Солун, за да контролира храната си. И знаейки, че Анита Цой предпочита да хапне в мрака на нощта, Маргарита Королева може да й се обади по това време, питайки дали яде нещо.
<Общите разпоредби на диетата на Margarita Koroleva са стандартни и не се различават от основните принципи на здравословното, балансирано хранене. Сутрин Кралицата препоръчва да започнете с чаша топла вода, последвана от варена каша във водата. Трябва да ядете често (5-6 пъти на ден), но на малки порции (за хранене не трябва да се консумират повече от 300 g храна). Можете да пиете само час след хранене или час преди това. Един от основните принципи на диетата на кралицата е да консумирате поне два литра вода дневно. От менюто трябва да премахнете алкохолни напитки, захар, хляб, брашно (включително и тестени изделия). Но трябва да се обърне специално внимание на ферментиралите млечни продукти под формата на кефир, извара и сирене. Едно хранене на ден трябва задължително да се състои от постно месо, риба или пиле със зеленчукова гарнитура (без сосове).
От личните тайни на Маргарита Королева можете да изберете много ефективна 9-дневна диета. Резултатът на Николай Басков за тази диета е бил 9 кг в червено, а Монсерат Кабале, слушайки съветите за хранене на Маргарита Королева, загуби 32 килограма годишно.
9-дневна диета на Маргарита Королева
Тази диета се състои от 3 тридневни цикъла. През първите три дни трябва да ядете черен ориз без сол, масло и подправки. Чаша ориз се накисва за през нощта, а сутринът се вари 3 пъти в продължение на 5 минути, като се измива ориза между кипене. След това ядете само варено (без сол) пиле за 3 дни, 1 кг на ден. 
И последните 3 дни трябва да ядете на скара зеленчуци и пресни плодове (1 кг плодове и / или зеленчуци на ден).
На 9-дневната диета на Маргарита Королева последното хранене трябва да бъде преди 7 часа Опитайте се да пиете толкова вода и зелен чай, колкото можете през деня, особено един час преди хранене и един час след това.
Маргарита Королева също така препоръчва да организирате ден на разтоварване на кефир веднъж седмично, през който трябва да пиете до 3 литра кефир. Диетата на Маргарита Королева е особено подходяща за тези, които се нуждаят от постоянен мониторинг, за да отслабнат, а вместо звезда диетолог най-добрият приятел или близък човек може да упражнява подкрепа и контрол.