Супи, пюре от тиквички, изключително полезни и вкусни. Предлагаме няколко рецепти за приготвяне на това великолепно ястие, така че да можете да реализирате подобна идея у дома си в кухнята.

Карфиол и тиквичка пюре - рецепта

съставки:

  • тиквички - 550 г;
  • карфиол - 550 г;
  • моркови - 155 г;
  • лук лук - 155 г;
  • слънчоглед или зехтин без аромат - 70 g;
  • прясно смлян черен пипер и каменна сол - на вкус;
  • бисквити , зеленчуци и настъргано сирене (по желание) - на вкус.

подготовка

Готвенето на такава супа е лесно. Достатъчно е да напръскате лука в растително масло, нарязани и моркови, след това добавете съставките в тигана, добавете нарязаните тиквички и карфиол съцветия, залейте с вряла вода над него, за да покриете напълно съдържанието. След двадесет минути при готвене на зеленчуци на умерена температура, ги накълцайте с миксер с добавка на малко количество зеленчуков бульон, след това се разреждаме до желаната текстура с останалата част от отвари, добавете малко сол и пипер на вкус.

При сервиране тази супа пюре може да бъде допълнена с крутони, нарязани зеленчуци и (или) настъргано сирене.

Как да готвя вкусна зеленчукова супа от тиква с крем в бавна готварска печка?

съставки:

  • тиквички и тиквички среден размер - 1 бр.;
  • картофи - 250 г;
  • моркови - 95 г;
  • лук лук - 95 г;
  • зелен лук - 65 г;
  • слънчоглед или зехтин, без мирис - 40 ml;
  • домашен крем - 45 г;
  • прясно смлян черен пипер, провансалски билки и каменна сол - на вкус;
  • крекери, билки (по избор) - на вкус.

подготовка

За да приготвите храната в бавна готварска печка, изсипете в купата малко слънчогледово масло без вкус и сложете нарязаните на кубчета тиквички и тиквички. Оставете зеленчуците малко омазани в режим "Сладки", след което добавете нарязаните на кубчета моркови, картофите и лука и ги запържете за още няколко минути.

Оставете печените зеленчуци с билки, черен пипер и сол, добавете вода, докато зеленчуците са напълно покрити и включете устройството в програмата "Супа" или "Стейк". Трийсет минути по-късно, удряме съдържанието на мултикастрията с потапящ се смесител, докато не получим подобна на пюре текстура на супата, после добавим фино нарязаните зелени лукови пера и отново ударим.

Накрая въвеждаме сметаната, смесваме и можем да служим на пюрената супа, като добавим зеленчуци и крутони, ако желаете.

Крем сирене тиквичка пюре супа - рецепта

съставки:

  • средни тиквички - 1 бр.;
  • пресни домати - 250 г;
  • моркови - 95 г;
  • лук лук - 95 г;
  • разтопено сирене - 110 g;
  • селско масло - 30 г;
  • 1-2 чесънни зъби;
  • прясно смлян черен пипер, провансалски билки и каменна сол - на вкус;
  • босилек (зеленчуци) - на вкус.

подготовка

Пригответе първо зеленчуците. С моите зарчета и котлетът на тиквички нарязани на кубчета, обелени моркови се смилат през ренде и лукът се нарязва на ситно нож. Ние почистваме пресни домати от кожи, отърваваме се от центровете със семена и ги раздробяваме по същия начин като тиквичките.

Сега изпържете в маслото разтопените моркови чипове и след пет минути добавете тиквичките, лука и доматите и изпържете всички заедно, докато не меко. Преместете съдържанието на тигана в тенджера или тиган, добавете чесън, сол, черен пипер, сушени билки, сложете сипеното сирене, изсипете зеленчуковата маса с вряла вода до пълно покриване, разбъркайте добре и гответе за около пет минути, докато зеленчуците омекнат и разтопи разтопеното сирене. С готовност разбиваме зеленчуците с блендер и сервираме картофено пюре с босилек.