Аспержираната супа е един от най-здравите първи курсове. В края на краищата аспержи - склад от различни витамини и микроелементи. Много е лесно да го подготвите, а времето е необходимо на минимум, но резултатът ще ви изненада приятно.

Рецепта за бяла аспержичка супа

съставки:

  • дафинов лист - 2 бр.;
  • магданоз;
  • крем - 50 ml;
  • масло - 40 г;
  • картофи - 1 бр.;
  • бяла аспержи - 250 g;
  • пилешки бульон - 400 ml;
  • праз - 1 бр.;
  • мащерка.

подготовка

Обелете аспержите, отрежете краищата, завийте всички стъбла и натопете снопа в леко солена вряла вода. Готвене за 10 минути, от време на време завъртане на стъблата. Обелете картофи, нарязани на големи резени. Лукът отрязва бялата част и я смила на пръстени. Магданозът от мащерка, перата от магданоз и лука са вързани в колбаси. В отделна тенджера разтопете парче масло и запържете празата за около 3 минути.

Добавете парчета аспержи, изсипете пилешки бульон и да доведе до възпаление. След това сложете картофите, парче зеленчуци, сол и пипер ястието на вкус, покрийте с капака и гответе за около 40 минути. След това внимателно извадете лъча, изсипете супата в пасатор и разбъркайте до състояние на картофено пюре. Претъркайте през сито в сух чист тиган. Изсипете сметана в аспержи, разбъркайте, поставете тигана на висока температура и оставете съдържанието да се вари.

Рецепта за зелена аспержичка супа

съставки:

  • зелени аспержи - 500 g;
  • картофи - 2 бр.;
  • праз - 1 стъбло;
  • масло - 2 супени лъжици. лъжици;
  • сметана - 100 ml;
  • лимонов сок - 1 ч.л.
  • захар - 0,5 л.
  • Шафран, сол, черен пипер - на вкус.

подготовка

Моята аспержи, нарязани на върха и нарязани на парчета. Сгънете в тигана, изсипете във вода и варете 15 минути от момента на кипене. След това изцедете бульона, аспержи супа рецепта Аспержите се охлаждат и се смилат. Прахът раздробява пръстените и се запържва в масло в отделна тенджера. След това поставете аспержите, излейте вода и заври. Картофи чисти, измийте и нарязани на кубчета. След това добавете всичко в тигана с аспержи и гответе за 30 минути на слаб огън. След това изключете огъня, охладете малко супата и я разбъркайте в миксер до еднаква консистенция.

Без загуба на време смесване на шафран, сметана и гранулирана захар. Изсипете супа в друга тенджера, заври и разбъркайте, залейте тънък поток в предварително приготвената смес. Загрейте пюре от аспержи, загрейте добре, добавете бял пипер и лимонов сок, разбъркайте и изключете топлината.