Сред всички диети могат да бъдат разделени на няколко опции, които са най-привлекателни, например шоколадова диета за отслабване. Трудно е да срещнеш човек, който откаже да загуби наднорменото тегло , докато се наслаждавате на шоколада. Такива методи за отслабване са строги и не можете да се придържате към тях за дълго време.
На първо място, трябва да се каже, че не всички шоколад може да се яде, така че само черен шоколад с високо съдържание на какао на прах е разрешен. Режимът на пиене е от голямо значение, така че най-малко 2,5 литра течност трябва да се пие на ден. По-добре е да откажете физическо натоварване, защото тялото ще бъде изтощено. Ако по време на хранене има силни неприятни усещания, например замайване или гадене, тогава трябва да спрете диетата. Препоръчва се да се консумира витамино-минерален комплекс и биологични добавки. Солта и захарта са забранени не само по време на храненето, но и за две седмици след това.
Има няколко опции от менюто за меню за шоколад за 3 дни:
Излизането от шоколадовата диета трябва да бъде постепенно, т.е. добавянето на храна към менюто постепенно започва от храната, която бързо се усвоява. За да запазите резултата и дори да го подобрите, препоръчваме да се даде предпочитание на правилното хранене.
Съществуват противопоказания за шоколадовата диета, които определено са на стойност. Забранено е да се губи тегло при наличие на алергии, хипертония и проблеми с работата на черния дроб, стомашно-чревния тракт и жлъчния мехур.