Cherry - полезни свойства
Плодовете на черешата обикновено се събират през май и юни, когато те се превръщат в червени и се изсипва сок. Дори и най-узрелите череши имат кисел вкус, което се обяснява с големия брой налични киселини, които имат благоприятни свойства за човешкото тяло. Черешите плодове са широко използвани за предотвратяване на много болести и за отслабване.
Cherry - полезни свойства и вреда
Чери в състава си има много от витамините които помагат на сърдечно-съдовата система, имунитет. Витамин С, който се съдържа в него, има многото страни на полезни свойства - участва в производството на кръвни клетки, удебелява стените на кръвоносните съдове, подобрява еластичността на кожата, подобрява устойчивостта на организма към патогенни микроби, подобрява функционирането на бъбреците и черния дроб.
Черешите са богати на редки витамин Е, който е от съществено значение за производството на женски хормони. Ако жената има този витамин в тялото си, тя има здрава гладка кожа, косата й расте добре.
Череша съдържа витамини В, които имат полезни свойства за хората. Например, В1 подобрява функционирането на нервната система и предотвратява изчерпването на нервните клетки, активното вещество пиридоксин (В6) е незаменима за производството на серотонин, което дава добро настроение.
Черешките плодове са богати на минерални елементи, които са от полза за много органи и системи. Така че желязото, съдържащо се в черешовите плодове, е незаменимо за хематопоетичната система. Магнезият и калият подобряват автономното функциониране на сърцето, т.е. поддържат дейността на възловата точка на СА. Калцият присъства в черешите - това е необходимо не само за растежа на костите, но и участва в провеждането на нервни импулси в мускулните слоеве. Един от важните елементи в плодовете е йодът - той регулира функционирането на щитовидната жлеза и има антисептичен ефект.
Имунната система се нуждае от йод, калций, флуорид за изграждане на антитела, т.е. специализирани клетки, които се борят с инфекцията. Ето защо през зимата се препоръчва на деца и възрастни да пият черешов сок в големи количества.
Въпреки всички полезни свойства на черешовото зрънце, не трябва да забравяме, че съдържа антоцианин - оцветяващ пигмент, който се абсорбира много бързо в кръвта и се разпространява през тялото. Ако човек е склонен към алергии, той може да развие реактивна реакция и обрив, зачервяване и силно сърбеж.
Не можете да използвате голям брой череши за хора, страдащи от гастрит с висока киселинност. Отрицателните вещества от черешовия сок засягат възпалената чревна лигавица при колит.
Отслабване Чери
Всички червени плодове се използват широко за отслабване, а черешката не е изключение. Черешите съдържат много киселини, които са необходими за отслабване. Фолиевата киселина от черешовия сок насърчава по-добрия метаболизъм, правилното клетъчно делене и помага за синтезирането на нуклеинови киселини.
Като част от черешата голямо количество витамин РР, т.е. амид на никотинова киселина, той се активира метаболизъм Тя освобождава енергия от мастните запаси и насърчава загуба на тегло.
Cherry - полезен продукт за отслабване също така, защото съдържа голямо количество мед, което предотвратява процесите на натрупване в организма. Медта, заедно с желязо, участва в преноса на кислород към периферните клетки, при нормално дишане клетките не са предразположени към натрупване на мазнини, окисляване, липидите се трансформират в енергия.
В чайките за отслабване често се използват черешови листа и стъбла, като такава напитка помага да се отървете от излишната течност, да изчистите тялото от токсини и шлаки. Активните съставки в чая регулират клетъчния метаболизъм.