Моркови в корейско - калорично съдържание
Корейската моркова салата е толкова популярна, че вече може да се нарече традиционна. Той редовно се появява на нашите маси, той се яде както през делничните дни, така и по празниците, а стюардесите активно измислят собствените си вариации от тази салата. В такава популярна любов няма нищо изненадващо. Морков - е достъпен, вкусен, можете да го купите във всеки магазин по всяко време на годината. Другите съставки за салата също са лесно достъпни без много финансови усилия. Много е лесно и много бързо да готвите моркови на корейски, а съдържанието на калории в това ястие е такова, че то може да бъде безопасно изядено в големи количества, дори и с наднормено тегло. Това е така, защото самият зеленчук е нисък енергийна стойност , Калория корейски моркови добавя масло и захар, които са включени в списъка на съставките на салата. Отговорете точно на въпроса, колко калории в морковите в корейски, можете да разгледате състава на това ястие.
Колко калории в корейски моркови?
Калоричното съдържание на корейската салата от моркови е съставено от индикатори за енергийната стойност на продуктите, които го правят. На първо място, това е самият морков. И въпреки че съдържа доста въглехидрати, съдържа само 32 kcal / 100 g. Но в съда се включват и други висококалорични компоненти. В класическата версия, чесън, различни видове чушки, кориандър, сол, захар, оцет и масло са включени в рецептата за моркови на корейски език, но калориите са предимно масло и захар. Броят на калориите може да се увеличи още повече, ако към салатата се добавят допълнителни съставки, например патладжани, сладки пиперки, лук, гъби и др. 
Калориите моркови на корейски в обичайната версия са около 112 kcal, повечето от тях са мазнини - 74 kcal и въглехидрати - 36 kcal, незначителна част се въвежда от протеини - само 5 kcal. Тъй като рецептата обикновено не уточнява строго какви количества съставки да се поставят в чинията, съответно нейното съдържание на калории може да се увеличи или намали. Някои хора харесват морковите по-сладки или по-богати, някои - по-мазни. Тогава човек просто добавя повече масло или захар на вкус. Тези, които искат да отслабнат, не увеличават количеството на тези компоненти в салатата, като по този начин увеличават съдържанието на калории. И във всеки случай, корейският морков също не бива да се приема в прекомерни количества.