Ползите от нар за загуба на тегло
За да намалите теглото си или да го поддържате нормално, не е необходимо да използвате чудотворни лекарства. Конвенционалните действия или продукти с правилния подход могат да дадат невероятен резултат.
Много хора знаят за лечебните свойства на нар, но ползите от нар за намаляване на теглото са известни само на малък брой хора. Нарът се използва успешно в някои диети за отслабване , Но за да се чувствате този ефект върху себе си, не е необходимо да отидете на диета. Достатъчно е само да се увеличи консумацията на нар, да се добави към различни ястия или да се насладите на натурален сок от нар.
Тайната на ефекта на гранат върху намаляването на теглото се дължи на способността му да регулира метаболитните процеси в организма. Учените казват, че този ефект от нар се обяснява с уникалната комбинация от аминокиселини, витамини и микроелементи.
Сок от нар за отслабване
Сокът от нар трябва да стане постоянен гост на масата за тези, които искат да намалят теглото си. Британските специалисти по хранене направиха редица проучвания, които доказват, че системното използване на сока на този плод е в състояние да започне процес на бавно, но стабилно освобождаване от тези излишни килограми.
За отслабване не е необходимо да следвате диета за сок от нар , Можете просто да регулирате леко диетата си и да пиете 1-2 чаши сок от нар ежедневно. Най-добре е да пиете половин чаша сок половин час преди хранене три пъти на ден.
Когато се комбинира с други продукти, сокът от нар увеличава ефекта си. При прекомерен апетит можете да приготвите смес, която се основава на зърната на един плод и 1 супена лъжица. л. зехтин. За да направите това, бутнете зърното и добавете естественото масло. Преди всяко основно хранене яжте 1 супена лъжица. л. сместа. Продължителността на лечението е един месец, след което е необходима една седмица почивка и курсът се повтаря отново. Прегледите на тези, които отслабват с тази рецепта предполагат постепенна загуба на тегло до 7 килограма.
Може ли нар от диета?
Нар се вписва перфектно в различни диети за отслабване, тъй като има следните свойства:
- не носи допълнителни калории;
- намалява количеството мастни киселини, предотвратява появата на мастни клетки, особено в проблемните области;
- нарът носи хранителни вещества в организма, чийто дефицит се наблюдава по време на диети;
- нартените вещества ускоряват метаболитните процеси;
- нар с диета помага за почистване на тялото от вредни вещества.