Банан пюре за бебета
Началото на допълнителното хранене е много важен и отговорен момент в живота на новата майка и нейното бебе. Изборът на продукти трябва да се третира внимателно и с изключителна предпазливост. Днес ще се запознаем с рецептата за пюре от банани за бебета и ще научим как да го въведем в диетата. Като допълнително хранене за бебета бананът е добър, както винаги, защото този плод е един от най-питателните и висококалорични.
Така че, първо научаваме за ползите от банана за растящия организъм:
- плодовете не причиняват алергии;
- подобрява настроението;
- съдържа много витамини;
- понижава холестерола в кръвта;
- укрепва имунитета;
- възстановява добър сън;
- има успокояващ ефект;
- има благоприятен ефект върху храносмилането;
- баналът е богат на калий, който е необходим за сърцето, черния дроб, мозъка, зъбите, костите и мускулите.
Въпреки това, изборът на банани за допълващи храни - трудно нещо. Плодовете трябва да са узрели, кожата да е ярко жълта и без кафяви петна. Заслужава си да закупите банани в доказани магазини, внимавайте за зелени или зрели плодове. Също така обърнете внимание на съхранението на плодовете в мястото на покупка.
За да въведете пюре от банан в диетата на детето, това е възможно още от 5-6 месеца.
Как да готвя банан пюре картофи?
съставки:
- малък банан - 1 бр.
подготовка
Бананът е добре измит и обелен. След това го нарязайте на малки парчета и го заменете с вилица до състояние на каша или 
същата меле с ренде. Ако внезапно картофените пюрета са твърде дебели, можете да ги разредите с краве или мляко.
Когато бебето е на 10 месеца, прясно изцеден плодов сок може да се добави към пюрето в минимални количества, така че да не се предизвиква алергична реакция, например към цитрусови плодове. По-добре е да започнете с няколко супени лъжици бананово пюре, препоръчително е да я дадете на детето си сутрин, за да следите реакцията на тялото през деня.
В допълнение към плодовите примамки може да се даде и бебето зеленчук и пюре от месо , основното нещо е да ги въведете в диетата постепенно.