Омлет за бебето в микровълновата фурна
Всяка майка се опитва да храни хлапето си само със здравословна, вкусна и добре приготвена храна и, разбира се, винаги иска да задоволи нуждите си от вкус.
Днес ще ви кажем как да готвите омлет в микровълнова печка за дете.
Педиатрите препоръчват да се приготвят омлет от пъдпъдъчи яйца за малки деца, тъй като те са много по-полезни и, най-важното, причиняват по-малко алергия.
Пъдпъдъчи яйца за едногодишно бебе
съставки:
- пъдпъдъчи яйца - 4 бр.;
- бебе мляко - 50 г;
- масло - 1/2 ч.л.
- сол (по избор).
подготовка
Разбиваме яйцата в купата, добавяме мляко, доста сол (ако вече давате сол на детето си) и разбърквайте с вилица, докато гладко. Покриваме стъкления контейнер за микровълновата печка или всяка друга подходяща чиния с масло, изсипваме яйчната маса и поставяме в микровълнова печка в продължение на две или три минути. Не трябва да използвате пластмасови пластини и контейнери, за да направите омлет за дете в микровълновата фурна, тъй като има вероятност вредните примеси от пластмаса да попаднат в готовата чиния.
Ние се охлаждаме в топло състояние и можем да храним бебето.
Омлет с карфиол и моркови за деца
съставки:
- пъдпъдъри или пилешки яйца - 4 или 1 бр.;
- мляко за кърмачета - 50 г;
- карфиол - няколко съцветия;
- моркови - 20 г;
- масло - 1/2 ч.л .;
- сол (по избор).
подготовка
Карфиолът се вари за няколко или във вода, докато бъде готов и го сложи в маслена форма за готвене в микровълновата фурна. Нагоре със смес от смесени яйца, смесени с мляко и сол и поставени в микровълнова печка в продължение на три минути.
Охладете в топло състояние, поставете върху чиния и сервирайте детето.
За подобна рецепта можете също да приготвите омлет с тиквички за деца, замествайки ги с карфиол.
Омлет с извара за бебе
съставки:
- пъдпъдъчи яйца или пилешки яйца - 4 или 1 брой;
- бебе мляко - 50 г;
- извара - 100 g;
- масло - 1/2 ч.л .;
- сол (по избор).
подготовка
Смесете яйца от пъдпъдък или едно пилешко яйце с бебешко мляко, като добавите сол, ако желаете. Разстила се извара, изтрива се през сито и се разбърква с мивка или вилица до гладка. Изсипете получената смес в намазана стъклена чиния или форма, подходяща за готвене в микровълнова фурна и гответе за три минути.
Изваждаме готовия омлет с извара от микровълновата фурна, охлаждаме се в топло състояние и храним бебето.
Такъв омлет може, ако се желае, да се подслади с малко количество захар или да добавите пюре от банан за сладост.