Вино диета с ябълки, сирене и шоколад за бърза загуба на тегло

Отслабването винаги е трудно. Хранителните ограничения налагат вето върху много видове храни - мастни, солени, сладки. И, като правило, е забранено да се пие алкохол. Изключение е винената диета, която прави една от основните си съставки алкохолна напитка.

Какво вино на диета?

Всички диети дават ясни препоръки, които трябва да се спазват, за да загубят дори няколко килограма, без да се връщат. Не е за нищо, че алкохолът е отхвърлен по време на отслабване:

намалява силно желания праг;
тя отслабва тялото;
течността се задържа в тялото;
Алкохолни напитки калории.

Консумирането само на едно глътка алкохол може да превърне всички предишни постижения в прах. Силните напитки и бирата също са вредни и опасни, но някои практикуващи показват, че можете да пиете бяло или червено вино в храната, което няма да го направи по-малко ефективно. Основното нещо е да следвате строгите ограничения и дозировка. Червено вино за загуба на тегло е идеален, но можете да използвате сухо бяло. Много зависи от качеството на напитката. Вместо евтин заместител, по-добре е да изберете известни марки: "Изабела", "Мерло", "Каберне", "Бордо".

Винена диета за отслабване

Природното грозде има благотворно въздействие върху тялото, ако не се злоупотребява. И този факт беше потвърден от много учени. Пиенето ускорява метаболитните процеси в организма, помага за разграждането на мазнините. Състои се от компоненти, които премахват холестерола от кръвта. Днес диетата на виното е популярна, въпреки че е противопоказана за хора с заболявания на стомашно-чревния тракт и въвежда сериозни ограничения и препоръки:

пълно отхвърляне на въглехидратните храни (захар и т.н.);
отхвърляне на солта;
консумация на най-малко 1,5 литра чиста тиха вода на ден.

"Алкохол" диета - краткосрочно, предназначена за период от 2 до 5 дни. Режимът на захранване може да е различен. Виното присъства в различни обеми и не е необходимо да го превърнем в основен компонент. В допълнение към аристократичната напитка, дажбата включва различни храни, които се съчетават с виното и неговите поддържащи свойства: зеленчуци, плодове, млечни продукти.

Вино диета за 5 дни

Френският диетолог Michel Montignac разработи диета с ограничен кръг от продукти, в които сухо червено вино за отслабване. Диетата за всичките пет дни изглежда така:

Закуска : узрял домат и две твърдо сварени яйца, за предпочитане пъдпъдъци.
Втората закуска : една зелена ябълка или чифт пълнозърнест хляб.
Обяд : малка краставица и нискомаслено извара (200 г).
Вечерята е само чаша вино.

Диета - вино и сирене

Най-популярният продукт е сателит от вино - твърдо сирене. В него има много протеини, които задоволяват глада за дълго време. Ето защо диетата вино и сирене, предназначена за три дни, може да ви спести от три килограма. Диетично меню:

Закуска : сирене (120 г), пшеничен хляб , 1 чаша сухо бяло или червено вино.
Обяд : сирене (120 гр.), Две препечени филийки, чаша вино.
Вечеря : съвпада с обяда.

Тъй като това е моноджит, тялото може да няма хранителни вещества. Да се придържате към тази диета за повече от три дни не се препоръчва. Ако повторите експериментите с вино, то само след известно време, когато силите бъдат възстановени. Много руски и чуждестранни звезди на шоу-бизнеса опитаха описаната диета и бяха доволни от резултата.

Диета - Вино и шоколад

Сензационният метод за намаляване на теглото е предложен от учените от Великобритания. Тя се основава на два продукта: вино и шоколад, обещаващи удоволствия, такса положителни емоции (което дава тъмен шоколад) и романтично настроение. Менюто за всичките три дни е същото: 100 грама шоколад и 3 чаши алкохол на ден. Вино със сладка диета е по-добре да изберете вкус на шоколад:

не проститутка "Каберне Савиньон" за черно;
светло "Мерло" за сладко мляко.

Диета - Вино и ябълки

Сухо червено вино със загуба на тегло може да не е враг, а помощник. Основното нещо е да изберете правилните продукти, с които да се допълва напитката. Виното и диетата са съвместими, когато основата на храненето е плод. Те могат да бъдат различни - банани, портокали, круши и пъпеши, но често използват ябълки заедно с винена напитка: една или две наведнъж, с чаша сухо червено. Тази диета като предишната е предназначена за 2-4 дни - за да се увеличи времето е вредно за здравето.

За да консолидирате положителните резултати, трябва безпроблемно да завършите процеса на отслабване: не драматично увеличавайте дневните калории, отказвайте поне една седмица от мазни храни, правете зеленчуци, зърнени храни, сушени плодове, риба на основата на храненето. Винената диета е добър заместител на досадните моно-диети, но най-вече е удобно, тъй като може да бъде проследено по време на празниците, без да се отказва да консумира алкохолни напитки на масата.