Трансцендентална медитация
Всеки познава термина "медитация", дори и тези, които никога не са се интересували от Изтока и йога. Нищо не може да се направи, популярността на източните учения и "тайното знание" се е увеличила толкова много, че дори холивудските актьори и актриси смятат, че е необходимо да се присъединят към тях. Но учението в чиста форма не е представено от дълго време, може би защото звучи необичайно за един западен човек и може би защото е невъзможно да се печелят пари от него. Ето защо има много клонове, практики и техники, които се основават на една и съща източна мъдрост, но се различават значително по принципите и понякога дори я противоречат. Тези практики включват сравнително нова техника на трансцендентална медитация. Нейните последователи казват, че такава медитация помага стресови ситуации , променя перспективата за живота и допринася за формирането на личността. Но противниците обвиняват тази техника на изразена религиозност, като призовават хора, които практикуват такива медитативни сектанти. Любопитно кой от тях е прав?
Трансцендентална медитационна техника
На Изток те вярват, че всичко в света е взаимосвързано, което означава, че човек е повлиян не само от това, което той яде, пие, отколкото диша, но и цветовете и звуците около него. Има дори таблица на съответствието между цветовете, бележките и емоционалните състояния на човек. Музиката е базирана на техниката на трансценденталната медитация. Когато използва специални звуци, мантри, които трябва да се играят по време на сесия. Основната характеристика на трансценденталната медитация е, че мантрите трябва да бъдат произнесени за себе си, се смята, че тяхното психическо възпроизводство няма по-малко (а понякога и повече) влияние върху човешката нервна система.
Трансцендентално обучение по медитация
Тази медитационна техника е придобила особена популярност поради факта, че за нейното усвояване не е необходимо да се харчат години обучение. Всеки, който иска да знае как да научи трансценденталната медитация, трябва само да се свържете с Учителя, който ще ви разкаже за правилния курс на урока и да изберете подходящата мантра. След като тази практика може да се извърши независимо, не се изисква контрол на Учителя. И вие трябва да прекарате на тренировка само 20 минути два пъти на ден, да седнете в удобна позиция.
Но да станеш учител на трансценденталната медитация ще трябва да преминеш дълъг тренинг. В крайна сметка изборът на мантрата зависи от учителя и оттам от неговата ефективност. Неправилно избраната мантра няма да има благоприятен ефект и всички работи ще бъдат безполезни.
Трансценденталната медитация е приемането на нова секта?Противниците на тази техника категорично осъждат своите привърженици, наричайки ги сектанти. Отчасти те са прави, защото в широкия смисъл на думата секта може да се нарече всяка асоциация, която се различава в посока от официално възприетите възгледи. Това означава, че група християни в мюсюлманска страна могат да се наричат сектанти. Но такова несъгласие не е престъпно и затова е невъзможно да се осъди методът на трансценденталната медитация на тази основа. Но все пак този метод може да бъде опасен и ето защо. Ако се утвърдим в идеята, че звуковите (умствени) вибрации оказват влияние върху психо-емоционалното състояние на човек, изборът на мантри трябва да се направи много внимателно, тъй като погрешният избор може значително да навреди на човека.
Друг аргумент срещу използването на трансценденталната медитация е, че хората, които я практикуват, не разбират смисъла на действията, които извършват. И в медитативно състояние, всяко въздействие се увеличава понякога, така че невнимателната употреба на всеки техник може да свърши много зле. Може да се каже, че тук си заслужава да разчитаме на Учителя (точно както се доверяваме на лекаря, идвайки при него с нашите "рани"), но това не е вярно. Повечето от учителите не разполагат с достатъчно обучение, за да бъдат сравнени с лекарите, тъй като много от тези гуру не могат да кажат нещо, което е извън обхвата на тази практика, т.е. те не знаят нищо за принципа на действието на мантрите и следователно не могат да бъдат сигурни в своите безопасността и ефикасността.