Чай с мелиса - ползите и вредите
Мелиса, която има ароматни листа, често се нарича лимонов мента. Този подправки се използва дълго време като лечебно растение.
Чаят Melissa има много полезни свойства и се подготвя много лесно. Той също така има невероятно приятен аромат и го прави добре с мед.
Съставът на лимонов балсам съдържа много биологично активни съставки:
- фенилпропаноиди, които притежават противовъзпалителни, антиоксидантни и антивирусни свойства.
- монотерпените, които са основният компонент на етеричното масло от бонбон от лимон. Те имат затоплящ, антисептичен и аналгетичен ефект.
- флавоноиди, които имат способността да забавят съсирването на кръвта, да намалят капилярната чупливост и също така да повишат еластичността на червените кръвни клетки.
Освен това, балсамът от лимон е богат витамини и минерали.
Можете да намерите много причини, поради които трябва да консумирате чай с мелиса, тъй като тя е от голяма полза, но има и някои вреди.
Какво е полезен чай с мелиса?
Чаят с мелиса е отличен инструмент за борба с много заболявания. Не само позволява да има терапевтичен ефект, но също така дава възможност да се насладите на отличен вкус. Чаят Melissa има лечебни свойства, тъй като може да укрепи сърцето и да спре прекъсването на работата си. Също така е важно този чай да има успокояващ ефект.
Увреждането на чая с мелиса е, че може да има седативен спазмолитичен ефект. По-добре е да не консумирате такъв чай за хора с артериална хипотония, тъй като това може да застраши със слабост и замайване, защото чаят с мелиса може да понижи кръвното налягане.
Предимствата на чая с мента и мелиса
Много е полезно всеки ден да се приготвя чай с мента и мелиса, 
тъй като може да има успокояващ ефект върху нервната система, нормализира метаболизма и подобрява съня.
Този чай е много полезно да се използва през пролетта и есента, тъй като се бори с него бери-бери и може да предотврати настинки. Но хипотензивните хора и хората с алергични реакции към билките често не трябва да използват чай с мелиса и мента.
Приготвянето на такъв чай не отнема много време. Необходимо е да вземете две клонки от мента и лимонов балсам, да ги измиете и да се отървете от листата. Изсипете вряла вода (0,5 литра вода) в продължение на пет до седем минути, след това добавете две супени лъжици мед. Готово!