"Водата от мляко", както го наричат древните, е изключително полезна и знаеха за нея. Този невероятен продукт е носител на уникален комплекс от витамини и хранителни вещества, които могат да осигурят безценна услуга за човешкото тяло.
Какво е полезен серум?Серумът съдържа витамини А, С, Е, цялата група В, както и никотинова киселина и пробиотици. Продуктът е богат на серумни бактерии, съдържа холин, който се бори срещу "вредния" холестерол: той почиства съдовете от холестеролните плаки, помага да се намали концентрацията на така наречените наситени мазнини в кръвта. А калций , толкова необходимо за силата на костите, изненадващо, след като готвите изварата почти напълно ... остава в серума! Той помага за намаляване на нивата на кръвната захар, което означава, че предотвратява диабета и, разбира се, суроватка за загуба на тегло е незаменим продукт.
Как да отслабвам на серум?По правило, наднорменото тегло е или абнормен метаболизъм, или проблеми в стомашно-чревния тракт, така че ползите от серум за отслабване веднага стават очевидни: премахва излишната течност от организма, перфектно почиства храносмилателния тракт, има благоприятен ефект върху бъбреците и лекува "Тих работник" на тялото ни - черният дроб.
Суроватката несъмнено е от полза за отслабване, тъй като предотвратява образуването на гнилостни бактерии в червата.
Отделно си заслужава да се споменава диетично хранене , През този период, ефективна серумна диета за отслабване. Тъй като се занимаваме с нискокалоричен продукт, той може да се консумира през целия ден без ограничения. Диетата може да включва зеленчуци и плодове с ниско съдържание на захар, постно пилешко месо, риба, извара. И във всяко хранене трябва да изпиете 1 чаена чаша суроватка.