Риба тон и царевична салата
Подготовката на салата с риба тон и царевица е много бърза и лесна, а гостите и домашните ще я оценят. В допълнение, тази салата съдържа много малко калории, но доста полезни витамини и микроелементи.
Риба тон и царевична салата
съставки:
- яйце - 1 бр.;
- консервирана риба тон - 200 г;
- пресни краставици - 1 бр.;
- консервирана царевица - 200 г;
- листа от маруля - 50 г;
- зехтин - за зареждане с гориво;
- син лук - 0,5 бр.;
- лимонов сок - 1 супена лъжица. лъжица;
- сол, черен пипер - на вкус.
подготовка
Така че, риба тон се слива на малки порции. Свеж краставица нарязани на ленти, и варено яйце - нарязани на кубчета. Листа от маруля ние изкопаем на големи парчета. Лукът се почиства и нарязва на половин пръстени. Сложете всички съставки в салатна купа, добавете царевица, сол, черен пипер и сезон със зехтин и лимонов сок. готов консервирана салата от риба тон и царевица, разбъркайте добре и сервирайте.
Рецепта за тон и царевична салата
съставки:
- консервирана царевица - 200 г;
- консервирана риба тон - 200 г;
- кисели краставички - 2 броя;
- пилешко яйце - 2 бр.;
- лук - 0,5 бр.;
- майонеза - за зареждане с гориво;
- Зелените - за декорация.
подготовка
Яйцата се варят предварително, почистват се от черупката и се оставят да се охладят. От кутията с риба тон внимателно излейте цялата течност, преместете я в купа и внимателно кайте с вилица. Също с консервирана царевица, смесите сока и го разбъркайте с риба тон. Солени краставици нарязани на ленти, и чисти лук и нарязани на тънки полу-пръстени. Охладените яйца се раздробяват в кубчета и се прибавят към салата. Смесете всичко добре, напълнете салатата с консервирана риба тон и царевица, майонеза и поръсете с нарязани зеленчуци.