Салата за тон и боб
Ако решите да разнообразете кулинарния си багаж - опитайте се да приготвите салата с риба тон и боб. Интересна и същевременно необичайна комбинация от риба и зеленчуци със сигурност няма да ви оставя безразлични. Друго предимство на това ястие е простотата и скоростта на неговото приготвяне. Не е нужно да мешите нищо, запържете и настоявайте в хладилника. Ето защо рецептата за салата с риба тон и боб вероятно ще бъде полезна по време на неочаквано приемане.
Така че, е време да видите всички предимства на това ястие.
Проста рецепта за салата с риба тон и боб
съставки:
- боб (всякакъв вид) - 1 кутия;
- риба тон в масло - 1 кутия;
- пролетен лук - 1 куп;
- лук - 1 малък лук;
- зехтин или растително масло - 1 супена лъжица. л.;
- пилешко яйце - 2 бр.;
- краставица - 1 бр.;
- лимонов сок - 2 ч.л.
- сол и пипер на вкус.
подготовка
Отворете консервираната храна, изцедете маслото и оформете парчетата тон в купа. За най-добри резултати, рибата трябва леко да се омесва с вилица. Правим подобни действия с нашите бобчета. Сварете яйцата и нарязани на големи парчета. Обелете лука, изплакнете под студена вода и нарязайте фино. Ако желаете, добавете малко целина. Моята краставица и нарязани на полукръг. След това смесете всички съставки, сезон със зехтин, лимонов сок и подправка всичко с подправки. Преди да сервирате, украсете ястието с парчета варени яйца. Също така, ако желаете, ястието може да се напълни с майонеза.
Ако имате достатъчно време и ви хареса комбинацията от риба тон с боб, опитайте да направите топла салата.
Салата за тон и боб
съставки:
- риба тон в масло - 1 кутия;
- зелен фасул - 400 г;
- зехтин - 1 супена лъжица. л.;
- лимонов сок - 2 ч.л.
- сол и черен пипер на вкус;
- червен лук - 1 бр.;
- маслини - за вкус.
подготовка
Методът на готвене е същият, но ще отнеме малко повече време, за да дадете боб. Трябва да се измие, да се отрежат върховете, да се режат половинките на половинки. След това изсипете боба с вода и гответе, докато се приготвите за около 20 минути. Ако желаете, салатата може да се разреди и с краставици и пилешки яйца.
Също така предлагаме да отбележим няколко интересни неща салата с тон и домати и с риба тон и царевица. Те със сигурност ще украсят ваканционната ви таблица.