храна Вкусни статии

Салата с борови ядки

Има съставки, на които рядко отделяме необходимото внимание. Независимо от това, те променят вкуса на ястията, които са ни познати отвъд разпознаването. Такива тайни продукти включват кедрови ядки: добавяне на шепа от тях - всяка салата се превръща от редовно ястие в истинско произведение на изкуството.

Рецепта за салата с борови ядки

съставки:

  • рукола - шепа;
  • борови бедрата - 2 супени лъжици. лъжици;
  • краставица - 2 бр.;
  • авокадо - 1 бр.;
  • Киви - 2 бр.

За зареждане с гориво:

  • борови ядки - 2 супени лъжици. лъжици;
  • лимонов сок;
  • зехтин - 2 супени лъжици. лъжици;
  • морска сол.

подготовка

Така че, ние почистваме авокадото, внимателно изваждаме костите, поръсваме с лимонов сок и раздробяваме слама. Краставиците се измиват, нарязват се и се отрязват по същия начин. Киви процес и смила кубчета. Когато всички съставки се приготвят, ги поставете в купа и ги разбъркайте. Аругула се измива, изсъхва и се очертава върху красива чиния. Изпържим една шепа борови ядки в тиган и разстиламе салата върху зелена чиния. За презареждане комбинираме всички съставки, смесваме и изсипваме салатата, поръсвайки я с кедрови ядки.

Салата Taiga с борови орехи

съставки:

  • картофи - 3 бр.;
  • чесън - 2 карамфил;
  • зелен грах - 4 супени лъжици. лъжици;
  • нарязани гъби - 200 g;
  • зелен лук - 10 г;
  • кедрови ядки - 50 г;
  • Копър зеленчуци - 2 супени лъжици. лъжица.

За соса:

  • растително масло - 2 супени лъжици. лъжици;
  • соев сос - 0,5 л.
  • лимонов сок - 1 чаена лъжичка;
  • горчица - 0,5 ч. л.

подготовка

Смажете яйцата в тиган. Сварете картофите в униформа, отлепете и разтрийте върху голяма ренде. Смажете ситно чесъна и зеления лук с нож. Гъбите се изхвърлят в гевгира и се оставят за известно време да се отцедят. За соса смесете смесителя с растително масло с лимонов сок, налейте малко соев сос и поставете горчица. Сега комбинирайте картофите с гъби, хвърлете лука с чесън, изсипете зеления грах и изсипете готовия сос. При сервиране поръсете горска салата с борови ядки и билки.

Пикантна салата с добавка на кедрови ядки

съставки:

  • варени картофи - 5 бр.;
  • пилешко месо - 400 г;
  • кедрови ядки - 100 г;
  • сирене - 150 г;
  • домат - 3 бр.;
  • листа от маруля;
  • Лук - 1 бр.

За зареждане с гориво:

  • горчица - 0,5 ч. л .;
  • царевично масло - 5 супени лъжици. лъжици;
  • подправки;
  • лимонов сок - 1 супена лъжица. една лъжица.

подготовка

За да приготвите обикновена салата с борови ядки, първо приготвяме всички съставки. Почистете картофите и варийте отделно с пилешкото месо, докато не се разтопите След това се охлажда, нарязва се с нож и се нарязва на фибри. Ядките леко се запържват на слаб огън. Почистете лука, нарязайте на тънки половинки и нарязайте доматите на филийки. Сладко сирене. За превръзка, смесете горчица с подправки, изсипете растително масло и малко лимонов сок. След това разбъркайте сместа с мивка до гладка и поставете в хладилника. Сложете всички съставки на салата в купа, разбъркайте и напълнете с охладен сос.

Вкусна салата с борови ядки

съставки:

  • авокадо - 1 бр.;
  • оранжево - 1 бр.;
  • копче - 0,5 бр.;
  • зелена салата;
  • лимонов сок - на вкус;
    • вкусна салата с борови ядки
  • морска сол;
  • борови ядки - 40 г

подготовка

Копърника настърга тънки ивици и, като се поставят върху чиния, поръсва се с лимонов сок и малко подсуливайм. Авокадо нарязани на половина, премахване на кожата и нарязване на целулоза на малки резени. Отлепете от портокаловата кора, разделена на филийки. Сега, в долната част на чинията се очертават листа от маруля, а след това копър, авокадо и портокал. Внимателно разбъркайте всичко с лъжица, поръсете с черен пипер и кедрови ядки, ако желаете.