Салата с консервирана риба тон - вкусни рецепти за закуска и не само

Всяка салата с консервирана риба тон ще бъде вкусна и питателна. Тази риба е перфектно комбинирана с различни компоненти и дори най-популярната и леко скучна ястие може да се трансформира само чрез добавяне на състав към тези консервирани храни.

Салата с консервирана риба тон - рецепта

Салата с риба тон - рецептата е много гъвкава, а съставът на компонентите може да бъде променен според Вашия вкус. Всяка версия на ястието ще се хареса на всеки ядец, който не е безразличен към консервираната риба и обича разнообразието от храни.

1. За да не изсъхне салатата с консервирана риба тон, не изцеждайте цялото масло от консервата, оставете малко и рибния слой ще бъде по-сочен.
2. Можете да закупите консерви с цели парчета. И това е възможно с вече настърган, това трябва да улесни работата при готвене закуски.
3. Можете да напълните рибната салата, като следвате своя вкус: майонеза, зехтин или по-сложна и оригинална смес.

Ninoise риба тон - класическа рецепта

Салата "Nisuaz" с риба тон е деликатно вкусна, светла и богата закуска от съставките. Основната тайна на ястието е превръзката, която е направена от висококачествено зехтин, винен оцет, горчица, лимонов сок и подправки. В класическия "Nicoise" добавете филе от аншоа, но това не е задължителен компонент.

съставки:

• риба тон - 150 г;
• филе от аншоа - 6 бр.;
• Череша - 4 бр.;
• лилав лук - 1 бр.
• варени пъдпъдъри - 6 броя;
• ратунда - 1 бр.;
• маслини - 15 бр.;

Попълване:

• зехтин - 20 ml;
• винен оцет - 10 ml;
• Френска горчица - 10 грама;
• лимонов сок - 5 ml;
• чесън - 4 зъба;
• магданоз, розмарин.
• сол, смес от чушки.

подготовка

1. Направете превръзка, като смесите всички съставки.
2. Изрежете големи домати, яйца, чушки, аншоа.
3. Лук нарязани на половин пръстени, маслини наполовина.
4. Тютюневата каша, но не и пюре.
5. Сервирайте върху чиния, смесвайте всички съставки, налейте дресинга и сервирайте.

Салата "Мимоза" с консервирана риба тон

Мимоза салата с риба тон е интересна вариация на известното ястие. Основната композиция може да бъде оставена традиционна и може да разнообразите малко, защото предястието получи името си поради оригиналния си вид - натрошения жълтък на повърхността. Тази лека салата от риба тон е традиционно наслоена.

съставки:

• риба тон - 1 б.;
• яке картофи - 2 бр.;
• морков - 1 бр.;
• нарязан лук - 1 бр.;
• обработено сирене - 2 бр.;
• варено яйце - 3 бр.;
• майонеза майонеза.

подготовка

1. В дъното на салата купа, разбъркайте рибата, поставете слой от нарязан лук, накиснете с майонеза.
2. Картофи, катерици, моркови и сирене се разтриват върху груб ренде и се поставят върху рибата тон, редуват се слоевете и се намазват с майонеза.
3. Разтрошете жълтъка отгоре, като традиционно попълвате салата от мимоза с консервирана риба тон.

Хубава салата с риба тон - рецепта

Салата "Nice" с риба тон - предястие, съставът на който е невероятно хармоничен, всички компоненти се допълват и създават вкусна композиция. Ястието със сигурност може да се сервира по време на романтична вечеря, защото съставът е прост, нехранителен и не съдържа чесън. Рецептата показва броя на съставките в две порции.

съставки:

• айсберг - 50 г;
• единен картоф - 1 бр.;
• малък домат - 1 бр.;
• зелен боб - 50 г;
• варено яйце - 1 бр.;
• риба тон - 50 г;
• консервирана аншоа - 10 г;
• маслини - 10 броя;
• лимонов сок;
• зехтин - 20 мл.

подготовка

1. Кук на боб.
2. Големи нарязани айсберг, домат, картофи, поставете всичко на чиния.
3. Добавете варени бобчета.
4. В центъра поставете една супена лъжица риба тон, филе от аншоа, гарнитура с маслини.
5. Поставете половинките от яйцето, налейте салата с консервирана риба тон в зехтин и поръсете с лимонов сок.

Рецепта за салата от тон и авокадо

Авокадова салата и консервираната риба тон е много самодостатъчна, често допълнена със сезонни зеленчуци и подправени на вкус, често замествайки традиционната майонеза с по-сложни и ароматни превръзки. Една обикновена салата от риба тон се приготвя за няколко минути, а 2 порции леки закуски ще излязат от определения брой съставки.

съставки:

• риба тон - 200 г;
• узряло авокадо - 1 бр.;
• среден домати - 1 бр.;
• пресни краставици - 1 бр.;
• зехтин и лимонов сок - 20 ml;
• пипер, сол.

подготовка

1. Изрежете авокадо, краставица и домат в малки кубчета.
2. Изпратете съставките в купата за салата.
3. Смесете лимонов сок и масло, сол, черен пипер и сезон на салата.
4. Разстилайте рибата на върха, поръсете с лимонов сок и сервирайте.

Рецепта за тон и фасул салата

Салата за тон и боб - хранителна и питателна закуска, която може да се сервира като лека закуска или да се замени с цяла вечеря. Фасулът може да се вземе в собствения си сок или да се вари предварително. Направете превръзка предварително, като смесвате зехтина с лимонов сок, пюре от чесън и розмарин.

съставки:

• риба тон - 1 б.;
• боб в сока - 150 г;
• лък зелено - 4 пера;
• варено яйце - 2 бр.;
• краставица - 1 бр.;
• сол;
• зареждане с гориво.

подготовка

1. Малка риба с вилица.
2. Натискайте боба и изсипете рибата.
3. Яйцата, краставицата произволно нарязани, смесват се със салата.
4. Изсипете с дресинг, пъхнете нарязания лук.

Зеленчукова салата с консервирана риба тон

Салата с риба тон и пекинско зеле е обилна и проста закуска. Той се приготвя за минути, а резултатът е голяма част от хранителна чиния. Доброто зареждане с гориво ще обслужва нискомаслено кисело мляко и можете да регулирате зеленчуковия състав въз основа на личните предпочитания. Чесънът и смес от сушени билки няма да бъдат на място.

съставки:

• риба тон - 1 б.;
• Пекин - ½ глава;
• пресни краставици - 2 бр.;
• лък - 4 пера;
• ратунда - 1 бр.;
• чесън - 2 карамфил;
• сол, розмарин.

подготовка

1. Нарежете зеле, нарязайте краставица и ритунд arbitrarily.
2. Разбъркайте всички зеленчуци, добавете парчета риба, разбъркайте.
3. Грознете чесъна, смесете с киселото мляко, солта и подправете салата с консервираната риба тон.

Салата с консервирана риба тон и ориз

Един прост и бърз аперитив е салата с риба тон и ориз, която се готви много бързо и може да замести пълноценно хранене с много насищане. Съставът може да добави варено яйце, маслини и кисели краставички, които вървят добре с рибата. Като дресинг е по-добре да използвате лека майонеза.

съставки:

• риба тон - 1 б.;
• солена краставица - 1 бр.;
• дългозърнест ориз - 70 г;
• варено яйце 1 бр.;
• маслини - 5-6 бр.;
• майонеза, горчица.

подготовка

1. Оризът се вари и се изплаква, оставя се да се охлади.
2. Краставицата и яйцето нарязани на куб.
3. Мас тон, смесете с други компоненти, сезон с майонеза и горчица, украсете с маслини.

Салата от риба тон и арукула

Лека и вкусна салата от риба тон без майонеза е страхотна възможност за здравословна вечеря. Можете да го добавите с различни зеленчуци, листа от маруля, сушени домати. За ситост и специален вкус, добавете малко моцарела и сезон с балсамов оцет. Всички компоненти са добре комбинирани, защото могат да бъдат поднесени независимо, без странично ястие.

съставки:

• сушени домати - 100 г;
• риба тон - 150 г;
• чесън - 1 зъб;
• масло от сушени домати - 50 ml;
• Оцет от балсами - 10 мл;
• рукола - 50 г;
• Моцарела - 150 гр.

подготовка

1. Комбинирайте балсами, масло и чесън.
2. В салатна купа разбъркайте рибата, хвърляйте домати, парчета моцарела и разкъсвайте рулола, разбъркайте.
3. Подправете се с чесън сос и сервирайте веднага.

Салата с консервирана риба тон и царевица

Проста и бърза салата с тон и царевица, варени след няколко минути, тъй като съставът не съдържа сложни съставки, трябва само да кипнете яйцата предварително. Майонезата ще служи като дресинг, а царевицата ще даде леко сладост на ястието, което ще направи още по-оригинално. Краставицата може да бъде свежа, но солена ще даде нов вкус.

съставки:

• риба тон - 1 б.;
• царевица - 1 б.;
• кисели краставички - 2 бр.;
• копър, майонеза.

подготовка

1. Варени яйца, нарязани на кубчета, се смесват с пюре от риба тон и царевица.
2. Сезон с майонеза и гарнитура със зелени.

• ← Салата с консервирана риба тон - рецепта
• Пушена гърда салата →