Консервирана царевична салата - проста рецепта за ежедневни закуски

Салата с консервирана царевица - проста рецепта, благодарение на която можете лесно и бързо да настроите ежедневната маса или да украсите тържествената. Една полезна култура е непретенциозна в подготовка, съвършено комбинирана със зеленчуци, риба, месни продукти и предлага разнообразие от ястия, за които и възлюбени от съвременните домакини.

Проста консервирана царевична салата

Салата с царевица е рецепта, с която можете да приготвите ястие за всеки вкус, тъй като бобовата култура се комбинира с широк спектър от компоненти. В повечето случаи салатите използват пресни зеленчуци, варени яйца, гъби, месо и морски дарове, облечени с майонеза или масло, но тази лека салата с краставици и царевица е една от малкото вкусни и здравословни възможности.

съставки:

• консервирана царевица - 150 г;
• пресни краставици - 50 г;
• Маруля листа - 4 броя;
• лимонов сок - 20 г;
• растително масло - 40 мл.

подготовка

1. Ръцете върху листата на марулята.
2. Прясна парче краставица.
3. Комбинирайте царевицата с листата на краставицата и марулята.
4. Проста салата с царевица, сезон с масло и лимонов сок.

Салата с боб и царевица

Салата с боб и консервирана царевица се отнася за ежедневните хранителни закуски, които могат да направят меню за диета. Бобът, богат на протеини, перфектно съчетан със сочно зеле и домати, допълващ се един друг и лек дресинг от зехтин и винен оцет дава пикантен, освежаващ вкус.

съставки:

• консервиран червен боб - 150 г;
• консервирана царевица - 150 г;
• скилидка чесън - 2 бр.;
• Домат - 2 бр.;
• прясно зеле - 100 г;
• зехтин - 60 ml;
• винен оцет - 20 гр

подготовка

1. Нарежете зелето, нарязайте доматите и накълцате чесъна.
2. Комбинирайте боб и царевица със зеленчуци.
3. Консервирана салата от царевица - проста рецепта, чийто вкус подчертава обличането на винен оцет и зехтин.

Китайско зеле и царевична салата

Салата със зеле и царевица може да се брои сред най-известните прости странични ястия, които се сервират на обилни месни ястия. Снек има редица предимства: е питателна, вкусна, бързо подготвена и има хранителни качества. Последните се постигат с помощта на нискокалорично превръзка на нискомаслена заквасена сметана и горчица.

съставки:

• главата на китайското зеле - 1/2 бр .;
• царевица - 150 g;
• моркови - 1 бр.;
• горчица - 1 чаена лъжичка;
• заквасена сметана - 50 г;
• винена ухапване - 1 ч.л .;
• захар - щипка.

подготовка

1. Тихо котлет зеле и моркови.
2. Свържете се с царевица.
3. Подбийте заквасената сметана с горчица, захар и винен оцет.
4. Салата с консервирана царевица - проста рецепта, сезон със заквасена сметана.

Салата с бисквити и царевица

Салата с "kirieshkami" и царевицата принадлежи към категорията на прости домашни закуски, създадени в бързаме. С помощта на бисквити, произведени от ръжен хляб, можете да избегнете дълги проблеми и да придадете на ястието разнообразие от аромати и текстури, които този продукт е богат. Прясното зеле, зелените плодове и здравословното превръзка ще направят салатата по-здрава.

съставки:

• прясно зеле - 250 г;
• царевица - 150 g;
• 3 скилидки чесън;
• крекери - 50 г;
• пресен копър - шепа;
• растително масло - 40 ml;
• лимонов сок - 20 мл.

подготовка

1. Котлетът се нарязва и се комбинира с царевица.
2. Добавете нарязания чесън.
3. Разбърквайте, подправете се с масло и лимонов сок.
4. Салата с консервирана царевица - проста рецепта, украсена с бисквити и пресен копър.

Салата от раци с ориз и царевица

Рецепта за салата от раци и царевицата е популярна празнична закуска, която се приготвя и служи по различен начин във всяко семейство. Традиционните съставки често са един до друг с ориз, което допринася за ситостта, текстурата и превръща салатата в категорията на сложни ястия, които могат да направят пълноценно хранене.

съставки:

• яйце - 3 броя;
• царевица - 350 г;
• ориз - 100 g;
• краставица - 50 г;
• майонеза - 100 гр

подготовка

1. Сварете ориз и яйца.
2. Охладете ориза, комбинирайте с царевица, краставица и нарязани яйца.
3. Салата от раци с консервирана царевица - проста рецепта, подправена с майонеза.

Салата с царевица и наденица

Салата със шунка и царевица продължава серията от хармонични и апетитни закуски, които ще отнеме не повече от 10 минути за създаване. Тази рецепта показва как достъпните храни от хладилника - шунка и сирене - в комбинация с царевица, се превръщат в хранителни и красиви ястия. Използването на леки майонези ще намали съдържанието на калории.

съставки:

• шунка - 100 г;
• царевица - 350 г;
• Български пипер - 1 бр.;
• сирене - 100 г;
• червен лук - 1 бр.;
• майонеза - 100 гр

подготовка

1. Нарежете лука, черен пипер и шунка.
2. Свържете се с царевица.
3. Подправете се със настъргано сирене и майонеза. Разбъркайте.

Салата с пилешки гърди и царевица

Лека салата с консервирана царевица ще бъде алтернатива на богатите месни предястия, ако добавите пилешки гърди. Диетичният и неутрален на вкус птиче месо, перфектно съчетан със сочна царевица и лек сос от кисело мляко, ще добавят нежност. Тази салата трябва да стои, да се накисва и само половин час да се сервира.

съставки:

• пилешко филе - 250 г;
• царевица - 150 g;
• краставица - 1 бр.;
• стрък от целина - 1 брой;
• кисело мляко - 100 ml;
• пресен магданоз - шепа.

подготовка

1. Пилешко филе в тиган, охладете и нарязайте.
2. Нарежете краставицата и стъблото от целина.
3. Смесете, добавете царевица.
4. Сезон с кисело мляко и гарнитура с магданоз.

Салата от гъби и царевица

Салата с шампанско и царевица е пикантна закуска, с която можете да разнообразите домашно приготвени и празнични ястия. Ястието се приготвя бързо: просто трябва да комбинирате съдържанието на заготовки, добавете готвено в стръмно яйце и сезон с майонеза. Можете да я служат веднага или с времето - така че салатата става още по-вкусна.

съставки:

• консервирани шампанско - 250 г;
• консервирана царевица - 250 г;
• яйце - 4 броя;
• сладък лук - 1 бр.;
• майонеза - 100 гр

подготовка

1. Сварете яйцата и нарязани на филийки.
2. Смачкайте лука.
3. Комбинирайте шампанско, царевица, лук и яйца.
4. Опитайте вкусна царевична салата с майонеза.

Консервирана риба тон и царевична салата

Салата от риба тон и царевица - се отнася до серия от здравословна рибна салата от риба с бързо приготвяне. Този кулинарен шедьовър е модерен, защото съдържа светлина и рафинирани продукти, необходими за ежедневната диета: козе сирене, плодове и риба. И облечени с пикантен сладко-кисел сос, направен от натурални съставки.

съставки:

• консервирана риба тон - 350 г;
• консервирана царевица - 300 g;
• боровинки - шепа;
• сирене от фета - 70 г;
• горчица - 1 супена лъжица. лъжица;
• мед - 40 г;
• лимонов сок - 80 мл.

подготовка

1. Смесете горчица, сока и меда за превръзка.
2. Смесете парченца тон с царевични зърна.
3. Напълнете. Поставете сиренето и боровинките.

Салата с консервирана царевица

Постна салата с царевица е целесъобразно да се замени зимната майонеза с пресни зеленчуци, билки и диетичен дресинг. Това ястие е светъл витамин коктейл, който се затопля с топли цветове след дълга зима и според теорията на популярната "цветна" диета подобрява настроението.

съставки:

• консервирана царевица - 250 г;
• консервиран грах - 150 г;
• репичка - 8 бр .;
• зелен лук пера - 5 бр .;
• ментови клончета - 2 бр.;
• босилек - шепа;
• зехтин - 60 мл.;
• захар - 1/2 ч.л .;
• винен оцет - 20 ml;
• лимонов сок - 20 мл.

подготовка

1. Репички тънко нарязани, смесване с грах и царевица.
2. Добавете прясна мента, босилек и зелен лук.
3. За превръзка, победете маслото със сок, добавете захар и оцет.
4. Сезон зеленчуците.

• ← Салата с консервирани червени боб - оригинални рецепти за слабото меню и не само
• Консервирана царевична салата →