Диета от ориза за почистване на тялото
Оризът диета за почистване на тялото е доста прост начин да се отървете от шлаки и соли от тялото без прекалено много караница, докато не се променят особено обичайната си диетична система. Всички промени ще засегнат само закуската, а след това - само за две седмици. Това е колко време отнема очистването на ориза на тялото. Струва си да се направи резервация, че храната изисква подготовка и като цяло е малко вероятно да се хареса на нетърпеливи хора - тези, които се нуждаят от всичко наведнъж.
Малко за видовете оризАко все още сте в щастливото вярване, че бялото кръгло зърно или дългозърнест ориз са невероятно полезни, ще трябва да сте разочаровани. Редов полиран ориз, който най-често купуваме в магазините, е продукт, който е напълно свободен от всички полезни и хранителни вещества, съдържащи се в черупката. В допълнение, този ориз е слуз, който не е много полезен за тялото.
За правилното хранене е подходящ естествен, нерафиниран кафяв ориз - диета, която предполага почистване на тялото, по подразбиране той трябва да го използва. Алтернативно, див (черен) ориз ще направи - диетата няма да се промени в този случай и всички аспекти на препарата ще останат същите.
Ориз за очистване (или "четири тома")
Подготовката за оризова диета ще отнеме четири дни. Трябва да купите 4 чаши за еднократна употреба (това не е необходимо, можете да използвате други контейнери), опаковка от кафяв или черен ориз по избор (в нашата страна все още е по-лесно да намерите кафяв ориз - не се учудвайте, струва много повече от обикновено, но е по-здравословен) ,
Вземете 2 супени лъжици ориз, изплакнете добре и го поставете в чаша. На стъклото напишете "№1", напълнете го нагоре с вода и го оставете в хладилника или на прозореца. На следващия ден отново измийте ориза и отново се накиснете. Вземете още една чаша, напишете "№ 2", поставете 2 супени лъжици измит ориз и я напълнете с вода.
На третия ден изплакнете целия ориз, сменете водата и поставете чаша "№3", на която се поставя следващата порция ориз. На четвъртия и последен ден на приготвяне, измийте ориза във всички чаши, отново го напълнете с вода и вземете чаша "№4", където по аналогия поставете същия измит ориз и го напълнете с вода.
Следващият, пети ден е първият ден от диетата. Сутрин излейте вода от чаша "№1", поставете ориза в чиния и изсипете вряла вода за 15 минути. Закуската е готова! Добавете сол, захар, масло и други подправки не може. Яжте натурален продукт и го оставяйте да изчисти тялото ви! Тъй като не е необходимо да приготвяте ориз за диета, това се оказва малко трудно, но все пак доста приятно за вкуса.
Изсипете нова част от ориза в празната чаша, напълнете я с вода (можете да подпишете "№5", за да не се объркате или да спрете на стъклото "№1"). Изплакнете останалата част от ориза.
Въпреки всички видими остатъци, всички тези действия се извършват механично и не изискват специални усилия. В допълнение, подобна оризова каша прави диетата удобна за тези, които не 
обича да прекарва много време за закуска.
В допълнение, диетата на ориза е добра за ставите и когато започнете да се чувствате леки във всяко движение, ще забравите, че трябва да половите много усилия.
При такава диета можете ефективно да отслабнете, поради факта, че рафинираният ориз по този начин ефективно ще ви помогне да очистите тялото. Ако се придържате към правилното хранене и елиминирате мазнините и пържените храни от вашата диета за всичките 14 дни, които ще ви бъдат закуска по този начин, ще забележите, че кръста ви е станала тънка и грациозна и тялото ви е по-тънко.