Бърза закуска в бързаме - рецепти
Сутрин няма абсолютно никакво време да ядете и презареждате тялото си с енергия през целия ден. Предлагаме Ви няколко възможности за подготовка на бърза закуска за всеки ден. Това се прави в рамките на няколко минути и се оказва много вкусно, питателно и задоволяващо. Проверете го сами!
Бърза закуска на яйца
съставки:
- масло - 15 г;
- яйце - 2 броя;
- хляб - 2 броя;
- сол - на вкус.
подготовка
Измиваме добре яйцата, изсушаваме ги с кърпа и внимателно ги разделяме на катерици и жълтъци. Всеки жълтък е изложен в отделни чаши, а белите са бита с миксер, докато се образува силна пяна.
Хляб, нарязан на филийки, с дебелина до 1 см. Печете печката с масло или лепете с хартия за печене. Разстиламе хлябните филии в един слой и разпределяме протеиновата маса на повърхността равномерно с лъжица. След това, в центъра на всеки парче с чаена лъжичка се образуват малки кухини и се изсипва един жълтък в тези ями. Поставете заготовките на бързи сандвичи за закуска в предварително загрятата фурна и се печете, докато не направите. Белтъчината трябва да е добре кафява и жълтъкът да стане златист и гланциран.
Бързо палачинки за закуска
съставки:
- мляко - 325 ml;
- брашно - 525 g;
- яйце - 1 брой;
- солта е добре - на вкус;
- варена вода - 520 g;
- растително масло - 35 ml;
- прясно изцеден лимонов сок - 5 ml;
- сода храна - щипка.
подготовка
Преди да приготвите бързо сърдечна и вкусна закуска, изсипете млякото в тенджера, разбийте яйцата и разцепете. След това изсипете сол, сода, поставете съдовете на средна температура и нагряване до хладка атмосфера, но не довеждайте до кипене. Изсипете сместа в купа, охладете малко и постепенно добавете пресятото брашно. Добавете вода, растително масло и омесете течното хомогенно тесто.
Загрейте добре тигана, изсипете малко масло, вдигнете го и изсипете тестото в центъра с тежестта. Разпределете го на цялата повърхност и пържете сладкиша няколко минути преди грубост. След това леко го преобърнете с тънка шпатула от другата страна и го пригответе.
Бързо готвене за закуска в бързаме - рецепта
съставки:
- растително масло - 35 ml;
- скуош - 185 г;
- лук - 40 г;
- моркови - 35 г;
- пресни зеленчуци - 20 г;
- яйце - 5 бр.;
- филтрирана вода - 10 ml;
- сол.
подготовка
Почистете лука от люспите, нарязайте фино с нож и преработвайте морковите и ги смилайте. След това поставете зеленчуците в тигана, излейте маслото, малко вода и преминават няколко минути. Тиквички чисти, нарязани на кубчета, добавете за печене и къкри още 5 минути, добавете сол на вкус. Разбийте яйцата в купа, победете ги с миксер, добавете малко сол и хвърлете нарязани пресни зелени. Смесете яйчната маса със зеленчук, поставете я в тавичка и поставете в предварително загрята фурна. Печете ястието за 20 минути при температура 165 градуса.
Бързо сладкиши за закуска
съставки:
- тесто за тесто 320 g;
- ябълки - 210 грама;
- захар - на вкус;
- лимонов сок - 1 чаена лъжичка;
- яйце - 1 бр.
подготовка
Така че, за да подготвите бърза и вкусна закуска, пригответе всички необходими съставки. Измиваме ябълките, ги нарязваме на малки кубчета, напълваме ги със захар и ги смесваме добре. За да не потъмнее плодовата маса, поръсете с малко лимонов сок.
Разточете размразеното тесто, извадете го на масата, нарязайте на малки триъгълници и разгънете малко за всеки. Опаковайте тестото, оформете кроасаните, покрийте ги с разбито яйце и печете около 25 минути в добре загрята фурна.