Сок от нар за отслабване
За да имате тънка фигура, не е нужно да се изчерпвате с упражнения и гладуване. Според учените от Обединеното кралство, за да има красиви форми, е достатъчно редовно да се пие натурален сок от нар.
Това заключение учените дойдоха в резултат на експеримента, наблюдавайки определен брой хора, които пиеха сок от нар за отслабване. В резултат на това всички субекти показаха подобрение на кръвното налягане и значително намаляване на талията.
Свойства на сока от нар
Учените обясняват подобни резултати с уникалните свойства на този сок. По този начин, дневната консумация на сок от нар помага да се намалят мастните киселини в кръвта, свързани с отлагането на мазнини в коремната област. Също така, системното използване на прясно изцеден сок от нар елиминира наднорменото тегло и намалява риска от общото стареене на тялото. В допълнение, сокът от нар се препоръчва на тези хора, които страдат от анемия, тъй като стабилизира нивото на хемоглобина в кръвта.
Как да пием сок от нар?
Яжте сок от нар трябва да бъде внимателно. Това е най-добре да се разрежда с варена вода един до друг, защото концентрацията на нар сок е толкова висока, че може да увреди зъбния емайл. 
За сорта можете да разреждате с други сокове, като например портокал, морков или ябълка. Смята се, че най-полезно е комбинацията от сок от моркови и нар.
Сок от нар: противопоказания
Но въпреки всичко трябва да се внимава при използването на сок от нар. Този продукт все още има определени противопоказания. Например, за тези хора, които страдат от заболяване на стомашно-чревния тракт, пептична язва, гастрит, панкреатит или висока киселинност на стомаха. Също така, не се забърквайте в тази напитка, ако постоянно сте измъчвани от запек и хемороиди.