Сок от нар - полезни свойства и противопоказания

Едно ниско разклонено дърво от нарове с яркочервени големи плодове е забелязано отдавна от хората и многобройни препратки към полезните свойства на рубинните семена са направени много преди основаването на Рим. В съвременния свят ценността на плодовете се оценява и се научава да прилага своите полезни свойства в различни форми.

Сокът от нар е един от най-търсените продукти, произвеждан от плодовете на това дърво, защото само една от чашите му съдържа 40% от дневната норма. витамин С за един човек, в допълнение, сокът е наситен с витамини А, Е, калий и фолиева киселина.

Полезни свойства и противопоказания на сок от нар

Благоприятните свойства на сока от нар са не само богати на витаминен състав, но и антибактериални, противовъзпалителни и антивирусни ефекти върху човешкото тяло. Обхватът на напитката е доста обширен:

1. Почистване на тялото - едно от основните свойства на сока, поради съдържанието на голямо количество антиоксиданти.
2. Продуктът е в състояние да подобри кръвообращението в артериите, като по този начин предотврати развитието на сърдечни заболявания.
3. Лечебните свойства на сока от нар се отразяват на цялостното психическо състояние на човека: естественият антидепресант намалява нивото на отрицателните емоции.
4. Ежедневната употреба на напитката ще помогне да се намали кръвното налягане, което е достатъчно ценно за хората, страдащи от хипертония.
5. Сокът от нар предотвратява отлагането на калций върху костите и ставите.
6. Намаляването на холестерола също е заслуга за напитка, направена от рубинено зърно.
7. Ежедневната употреба на сок от нар, "плодът на любовта", ще увеличи сексуалното желание.
8. Продуктът е в състояние да повиши нивото на хемоглобина в кръвта и да повлияе положително апетит ,
9. Сокът от нар е полезен за бъбреците и черния дроб, тъй като има диуретичен ефект.
10. 15 вида аминокиселини, половината от които се съдържат само в месото, правят напитката незаменим източник на микроелементи за вегетарианци.
11. Хематопоетичните свойства на сока от нар са безценни за бременни жени. Продуктът, също разреден с вода, премахва проявите на токсикоза.
12. Разпространението на метаболитните процеси, напитката от рубинните ядра помага да се намали теглото.
13. Гранатът, който е добър имуностимулатор, увеличава устойчивостта на тялото към различни вирусни заболявания. Можете също да гаргара с възпалено гърло, ускорявайки възстановяването.
14. Продуктът има стойност за мъжете: нормализира хормоните, като по този начин предотвратява загубата на коса и плешивост.

Ценните свойства на сока от нар могат да донесат не само ползи, но и вреда за хора със следните заболявания:

• гастрит;
• стомашна язва;
• дуоденална язва;
• виене на свят;
• чувствителност на зъбите и венците.

Педиатрите предупреждават майки, които съветват децата под 7-годишна възраст да дават сок само в разредена форма.

Прясно изцеденият сок от нар има сладко-кисел вкус с апетитни бележки, използването му е необходимо за жителите на големи индустриални градове, както и за места с неблагоприятни условия на околната среда. Течният продукт бързо се абсорбира от тялото, насищайки го с витамини и други полезни вещества.

Много е важно да използвате прясно изцеден сок от нар, после неговите лечебни свойства ще бъдат най-полезни. В края на краищата, например, витамин С изчезва от продукта в рамките на 15 минути. И концентрираните сокове от магазина не са надеждни, благодарение на несправедливите предприемачи. Важно е да запомните, че прясно изцеденият продукт оказва неблагоприятно въздействие върху емайла на зъбите, така че след пиенето на напитката се препоръчва да изплакнете устата с вода.

• ← Сок от нар за отслабване
• Сок от нар - ползите и вредите →