Сладки сладкиши
Разбира се, това гладуване е не само възможност да отслабнете, като се придържаме към нормална диета, но и духовна практика, преди всичко. Въпреки това, ако не спазвате стриктни правила за ограничаване на диетата, вероятно сте се чудили как да правите всякакви екстри, без да използвате съставки от животински произход. Ние ще говорим за рецепти без тях в тази статия.
Домашни сладкиши с банани
съставки:
- брашно - 240 г;
- бакпулвер - 3 г;
- сода за хляб - 3 г;
- растително масло - 60 ml;
- банани (големи) - 2 бр.;
- мед - 40 г;
- вода - 40 ml;
- шоколадови чипове от черен шоколад.
подготовка
Подаваме температурата на фурната до 160 ° С. Отделно, пригответе смес от сухи съставки, състоящи се от брашно, сода с бакпулвер и щипка сол. Отделно, запържваме банана с масло, мед и вода. Комбинирайте съдържанието на двете чаши и омесете гъстото тесто. Добавете към тестото шоколадови чипове, изработени от черен шоколад или каквито и да било други допълнения по ваше желание, например ядки, семена, захаросани плодове, сушени плодове. Печем 15 минути, след което изваждаме от формата и се охлаждаме напълно преди рязането.
Сладка бърза сладка с череша
съставки:
За бисквити:
- брашно - 320 г;
- сладък картоф - 3 бр.;
- дати (обелени) - 1 супена лъжица;
- гореща вода - 60 ml;
- какао на прах - 70 g;
- сушена череша - 801 g;
- Чувал за чай;
- канела, зелен джинджифил, индийско орехче - 3 грама;
- мед - 60 гр
За крем:
- кокосово мляко - 200 ml;
- ванилия.
подготовка
Загрейте фурната до 160 ° С. Изрязваме сладките картофи и го приготвяме за двойка, което води до мекота. Смесете брашното с какао, канела, джинджифил и индийско орехче. Напълнете чантата с 60 ml вряла вода. Докато се произвежда чай, в смесител комбинираме мед, картофи с дати и ванилия, изсипваме горещ чай и отново разбиваме всичко до хомогенност. Добавете сухите съставки към сместа и разбъркайте тестото. Поставете изсушените череши в тестото. Разпределете тестото между две тави за печене и ги поставете във фурната за половин час.
Премахнете горния слой кокосово пюре и масло от кокосово мляко, добавете ванилия и победете всичко, така че масата да стане въздушна и гладка. Разстилайте половината от кокосовия крем върху един от охладените торти, покрийте с втория и разстелете кремавия слой отново. Последният детайл от интериора е свежа череша на върха.
Сладки сладкиши с ябълки
Вкусните сладки сладкиши не трябва да са скъпи. Например, този ябълков сладкиш се прави върху обикновен издухване на тесто върху зеленчуков маргарин. Ако във вашите магазини те не продават толкова слаб тест, тогава можете да го направите сами, следвайки рецептата на обикновена тесто за сладкиши, но замествайки маслото с маргарин.
съставки:
- пюре от сладкиши върху зеленчуков маргарин - 375 грама;
- средни ябълки - 2 бр.;
- захар - 30 g;
- кайсиево сладко
подготовка
Фурната се загрява до 190 ° С. Лесно тесто за печене се разточва до дебелина 1,2 см и се нарязва на кръг 
Диаметърът е равен на вашата форма, без да забравяте да направите допълнителни отстъпки за страните. Ние разточваме валцуваното тесто на кръст по повърхността, но не я прерязвайте - тази техника ще ви помогне да избегнете прекомерно повдигане на тортата в центъра. Разстиламе тестото в тава и го слагаме в пещта за 10 минути. Когато дърпате грах, налейте я тънко нарязани ябълки, поръсете ги със захар и налейте сладко от кайсии. Върнете ябълковия пай във фурната за още половин час или докато ябълките бъдат омекотени.
Преди да сервирате, оставете тортата да се охлади, след това го извадете от формата и я нарязайте на части.