Перфектно тегло за едно момиче
Проблемът с теглото притеснява всички момичета. Така се подрежда мисленето на млад човек, че никога не може да се задоволи с теглото си. Винаги изглежда, че теглото или излишъкът, или недостатъчно, и да намерят такова уникално момиче, което да смята, че височината и теглото му са идеални - почти невъзможно. И ако теглото все още може да бъде засегнато, тогава растеж - уви, не. И в този случай само обувки с висок ток ще помогнат. Ето защо днес ще се съсредоточим върху съществуващите методи, как да изчислим идеалното тегло за едно момиче.
Какво е идеалното тегло за момиче?
Ако забравим за известно време какви са "красотата стандарти", взети от телевизионни екрани и страници от лъскави списания, за стандартите за красота, взети от някого, за мненията на пластични хирурзи и други заинтересовани хора, тогава можем да кажем, че идеалното тегло за едно момиче е нейната естествено тегло. Нека я обясним по този начин - природата, даряваме на човек определени физически данни, се ръководи от неговите правила и стандарти. По някаква причина тя създава хора с различни пропорции на височина и тегло. Ако съществуващите "идеални" норми бяха подходящи за всички хора, то тогава всички биха се родили със същата височина и тегло и щяха да растат според знаците, отпечатани в педагогическите учебници. Но в края на краищата, когато детето расте, не се случва на никого, че трябва да бъде ограничено в храната, така че да се впише в данните в таблицата. Тогава защо младите момичета не признават, че им е дадено определено телесно тегло, а не само? Най-малкото те трябва да мислят за това.
И ако принадлежите към категорията на хората, които смятат, че идеалното тегло на жената не е естествено тегло, а утвърдена норма, тогава ви предлагаме да се запознаете с различни формули, които помагат да се изчисли идеалното тегло за едно момиче и една жена.
Метод първи
Следната формула е добре позната на всички, идеалното тегло = височина минус 110. Но тази формула не придава значение на такъв параметър като възрастта на човек. И в горната форма, формулата е подходяща за жени на възраст от 40 до 50 години. Ако говорим за момичета, т.е. ако възрастта на една жена е от 20 до 30 години, формулата има следната форма, идеално тегло = височина минус 110 и минус 10%. И за жените над 50 г. формулата изглежда така, идеално тегло = височина минус 110 и минус 7%. Пример: височината на момичето е 165 см. Тогава нейното идеално тегло е (165 - 110) х 0.9 = 49.5 кг.
Втори начин
Ако вярвате на американските учени, идеалното тегло за едно момиче може да се изчисли както следва: (височина минус 150) се умножава по 0,75 и се добавя 50.
Пример: момиче с височина 165 см. Идеалното тегло е (165 - 150) х 0.75 + 50 = 61.25 кг.
Трети начин
Тази формула за изчисляване на идеалното тегло се нарича формула Lorentz. Идеално тегло = (височина - 100) - 0.25 * (височина - 150) Пример: височината на едно момиче е 165 см. Идеално тегло = (165-100) - 0.25 * (165-150) = 61.25 кг.Четвърти метод
Този метод за определяне на идеалното тегло се нарича Katle индекс. Индексът е равен на теглото на човек (в килограми), разделено на квадрата на растежа (в метри). 
Ако изчисленият индекс е под 18, това означава ниска телесна маса. Ако в диапазона от 18 до 25, теглото се счита за нормално, а ако е над 25, тогава теглото е прекомерно, вероятността от затлъстяване е висока.
Пример: височината на момичето е 165 см, тегло 65 кг. Индекс на телесна маса = 65 / (1.65 × 1.65) = 23.87. Така че теглото е нормално.
Също така, използвайки този метод, можете да определите границите на нормата на теглото на момичето. За да определите долната граница, трябва да умножите 18 с квадрата на височината в метри, а за горната граница - 25 умножена по квадрата на височината в метри.
Пример: височината на едно момиче е 165 см. Долната граница на телесното тегло = 18 х 1.65 х 1.65 = 49 кг. Горната граница на телесното тегло = 25 × 1,65 × 1,65 = 68 kg.
Път 5
За да изчислите идеалното тегло за момичетата, трябва да използвате следната формула: умножете височината по гърдите и разделете на 240. Пример: височината на едно момиче е 165 см, обемът на гръдния кош е 90 см. Идеално тегло = 165 × 90/240 = 61.9 кг.