Отслабвам глухарче
Винаги ли ви е хрумнало, че някога ще отслабнете на плевели? Ако не, тогава можете да се утеши с мисълта, че тази загуба на тегло ще се случи не само на плевелите, но и на лечебната трева. Всичко това е за глухарче - банално, обичайно, обичайно растение с почти всяка географска ширина.
Защо използваме глухарче за отслабване?Достъпността на използването на глухарче за отслабване, разбира се, се крие в неговия състав:
- провитамин А;
- витамини Е, С, РР, В;
- желязо, манган, калций, калий бор, мед;
- горчиви гликозиди;
- каучук;
- смолисти вещества.
Трябва да погледнете внимателно калий - това е, който причинява едно от основните свойства на глухарче, които са изключително полезни за отслабване. Глухарче се използва за отслабване, защото поради калий има диуретичен ефект. По този начин, под формата на оток, можете да загубите няколко килограма. Но има и други диуретици. Вярно е, че всички други диуретични растения или лекарства нямат толкова калий като глухарче. Следователно, в резултат на загуба на тегло, личното ви количество калий също се измива и се получава реален дефицит.
Но това не е всичко. Глухарче е известно с холеретичните си свойства. Следователно, тя е много полезна за нормализирането и рехабилитацията на целия стомашно-чревен тракт, особено на черния дроб. Рецептата глухарче показва вредно холестерол и ускорява храносмилането, което, разбира се, само помага при загуба на тегло.
Получаване на глухарче Най-често се използва за загуба на тегло корените глухарче. Това се дължи главно на факта, че корени са много по-често продадени в аптеките, както и факта, че те са лесни за подготовка за зимата.
И листата и стъблата са еднакво полезни, защото съдържат остра горчивина. През лятото е по-удобно и по-умно да се вземат пресни зелени издънки, през зимата изсушени корени.
Ако приготвите чай от пресни листа, задръжте ги за 20 минути в солена вода - това леко намалява горчивия вкус, което понякога прави глухарче напитка непоносима.