Колко тънка Виктория Лопирева?

Подобно на много известни личности, модераторът и моделът Вика Лоперева загубиха тегло и веднага направиха феновете щастливи със свежи снимки в социалните мрежи. Това се случи почти веднага след като се омъжи за футболиста Дмитрий Смолов, във връзка с които имаше слухове, че звездата умишлено е загубила тегло преди брака.

Колко тънка Виктория Лопирева?

Фотографиите показват, че Виктория Лопирева е загубила много тегло - най-малкото, нейният някога апетитен орган е загубил 10-12 килограма тегло. Но сега малко хора са изненадани от подобни промени, защото тънкостта в модата и всички публични хора са склонни да поддържат хармония. Въпреки това въпросът защо Виктория Лопирева губи тегло остава да виси във въздуха.

Малко вероятно е телевизионната звезда да иска да остане в едно и също тяло - най-вероятно тя се опитва да отслабне, но поради различни причини не можеше да се заеме със себе си. Това доказва, че винаги се е опитвала да скрие пълнотата на дрехите, но опитите й не винаги са били успешни.

Колко тънка е Виктория Лопирева?

Жълтата преса активно разгледа версията, която Лопирева загуби от себе си, поради депресия. Въпреки това, Виктория дори не помислила да извади тайна от диетата си: тя споделя свободно характеристиките на загуба на тегло и казва, че не може да се отърве от тези излишни килограми в продължение на много години, само защото не е успяла да намери най-добрия начин да се справи с нейния график.

В резултат на това диетата се открива и Лопирева дори предлага примерно меню за един ден:

1. Веднага след събуждането Виктория пие чаша вода.
2. Снек след 15 минути - една ябълка.
3. Закуска: чиния от елда без масло.
4. Обяд: част от супа и зеленчукова салата, подправени със зехтин.
5. Обяд: чаша с какао, круша или банан.
6. Вечеря: постно месо и странично ястие от варени зеленчуци.

Виктория твърди, че не можете да издържите на глада, защото рискувате да разкъсате толкова много и да ядете твърде много на следващото ядене.

От гледна точка на храненето, системата на Виктория Лопирева е балансирана и изградена на принципи здравословно хранене , Сутрешната чаша вода ви позволява да активирате метаболитните процеси, ябълката подготвя стомашния тракт и в същото време ви позволява да вземете частично стомаха. След тази подготовка, част от овесена каша без масло за закуска ще бъде достатъчно количество храна.

Трябва да се каже отделно за елда каша - това е страхотен продукт за закуска. В тази група от 100 грама има 10 грама протеин, а също така съдържа много сложни въглехидрати. Такъв комплекс дава дълъг насищане, а преди вечеря е малко вероятно да изпитате глад.

За обяд разчита зеленчукова салата със зехтин. Това е много важно хранително вещество, защото в отсъствието на ненаситени мазнини от храната, тялото губи голямо количество незаменими аминокиселини и микроелементи, които неизменно влияят както на външния вид, така и на настроението. И витамини в големи количества влизат в тялото заедно със свежи зеленчуци.

Супата е лека храна, която ефективно заема обема на стомаха и бързо дава насищане. Освен това, течна храна е необходима за човек, тъй като е отлична превенция на стомашни заболявания.

Лека закуска на Лопирева е очевидно причина да се поглезете. Като пиете ароматно какао или ядеш любим плод, е по-лесно да не се прекъснеш за сладко и да направиш диета. Освен това, по това време на деня, мозъчната активност се намалява и въглехидратите ви позволяват бързо да го възстановите.

За вечеря Лопирева яде постно месо и зеленчуци - това е вариант с ниски въглехидрати, което съвпада с намаляването на метаболизъм следобед.

По този начин можем да кажем, че диетата на Виктория Лопирева е здравословна, балансирана и може да се използва неограничено.

• ← Колко тънка е Жасмин?
• Как загуби съпругата на Стас Михайлов? →