Колко тънка е Африкантова Марина?
Прочутото телевизионно шоу "Дом-2" на TNT канал, което се провежда от няколко години, се чува широко и този път не става дума за любов или омраза на един от участниците. Известната блондинка Марина Африкантова, която беше забележителна за нейните буйни форми, загуби много тежест, което предизвика вълнение в интернет. Всички се втурнаха да обсъдят как Африкантова Марина действително губи тегло, изразявайки различни предположения, понякога абсурдни и несъстоятелни.
Как Марина Африкантова е загубила тегло?
Според самата момиче тя започва да натрупва тежест след разпращане с любим човек и оттогава изпробва огромно количество много различни диети. Но нито Холивуд, нито японски , елда или каквато и да е друга диета не донесе резултати и килограмите, които като че ли са отишли завинаги се завръщат отново. Всичко се промени, когато в една от презентациите участникът на "Дом-2" се срещна с Алла Духова. Великата танцьорка също успя да изхвърли тези излишни килограми и, вдъхновена от нейните резултати, Африкантова реши да отслабне и как това се случи в истината ще бъде описано по-долу.
Всичко хубаво е проста: момичето премина към правилното хранене и започна да упражнява. Тя елиминира от диетата висококалорични храни и тези, които причиняват увеличение апетит , Пържено, брашно, солено и сладко, той обяви битка. Печенето и печенето се заменят с продукти на базата на цели зърна - трици, хляб. Започна да се опре на зърнени храни, готви каша от тях. Хранене на малки порции и поне 5 пъти на ден, включено в диетата голямо количество плодове и зеленчуци, които очистват организма и подобряват нормалното функциониране на червата. Тези, които се интересуват от това колко Марина Африкантов е загубила тегло, трябва да отговорят на това, че момичето е загубило повече от 10 кг. И разбираше значението на водата в храната и започна да я пие точно така, дори когато тя не беше жадна.