Колко калории в pomelo?
Pomelo е чудесен диетичен цитрусов плод. В тропическите страни тежестта на pomelo достига дори няколко килограма. Този плод има много дебела кора и големи влакна, а вкусът му е много по-сладък грейпфрут ,
Композиция и калоричност
Pomelo съдържа етерични масла и лимоноиди. Той съдържа липолитичен ензим, който насърчава по-бързо разцепване на протеини и мазнини. Помелото има благоприятен ефект върху червата и стомаха поради влакното, което се съдържа в него. Калият поддържа сърдечната система, а лимоноидите помагат в борбата с рака. Благоприятните свойства на pomelo за загуба на тегло се дължат на факта, че той смалява усещането за глад и също разгражда мазнините и протеините. Този цитрусов плод се е превърнал в истински помощник в борбата срещу излишните килограми. Калорийното съдържание на pomelo на 100 грама продукт е само 32 kcal. Колко калории в pomelo зависи от теглото му. Средно 1 калория калории. Pomelo отлепено е приблизително 160 kcal.
Полезни свойства на pomeloВкусът на pomelo е приятен, сладък и свеж. Но сокът в него съдържа малко. Той има огромен брой полезни свойства. Редовното използване на pomelo се увеличава имунитет и е превантивен агент за различни вирусни инфекции и настинки. Pomelo ще реши проблемите със сърдечно-съдовите заболявания и високото кръвно налягане. Постоянното използване на този плод ще намали риска от онкологични заболявания. Целулозата на помело улеснява състоянието с бронхиална астма.
Те също използват pomelo в козметологията. Неговият сок може да избърсва кожата през зимния сезон, а след това през пролетта резултатът ще бъде видим. Кожата ще стане свежа и ще изглежда много по-млада. 
За мазна кожа, чист сок е подходящ, а за сухата кожа трябва да се разрежда наполовина с варена вода.
Не пренасяйте pomelo със стомашна болест, тъй като сокът му може да предизвика изостряне. Както всички цитрусови плодове, pomelo може да предизвика алергични реакции. Ето защо, хората склонни към алергии трябва да използват този екзотичен плод с повишено внимание.
Pomelo трябва да може да избере правилното. Един добър плод трябва да бъде леко мек на допир, ароматен и с характерен блясък. Не трябва да вземате много голям плод, по-добре е да изберете този, който е по-тежък. Колкото по-голямо е греблото, толкова повече пулп и сок в него.