Колко калории в водка?
На практика няма празник без любима руска напитка - водка. Между другото, категоричното мнение, че тази алкохолна напитка носи вреда на тялото, е погрешно. Сега ще го разберем и ще разберем колко калории има във водката и дали може да навреди на фигурата.
Има ли калории във водка?
Всички алкохолни напитки оглавяват списъците с най-вредните за тялото и фигурата на продуктите. Сред тях водещата позиция е заета от водка, чието калорично съдържание на 100 g е средно 224 kcal. В допълнение, най-често малък празник завършва на една купчина. Но от самата водка не получавате мазнини, виждали ли сте някога алкохолик с наднормено тегло? Това се дължи на факта, че водката потиска метаболизъм в клетките. Освен това има информация, че за обработката на алкохол, тялото трябва да прекарва 5 пъти повече калории, отколкото е било консумирано. Следователно, след няколко пияни очила, има силен апетит.
Все още важно не е количеството калории във водка, а фактът, че те не носят никаква хранителна стойност. Поради това те се наричат празни, т.е. тялото ги използва незабавно и не може да се откаже. С прости думи, пияният алкохол премества въглехидратите и мазнините, получени от други храни, и се използва от тялото, така че често, след като пиете чаша, можете да почувствате енергичност. "Изстреляно" в посока на веществата, които тялото трябва да натрупа в себе си, т.е. да ги превърне в мазнини върху тялото ви. В резултат на това човек е пълен с енергия, но не получава витамини, минерали и други вещества, необходими на тялото.
Нека разберем къде са взети водните калории. Ясно е, че въпросът не е вода, а алкохол, който е основната част от много алкохолни напитки. Така че 100 g съдържат около 700 kcal, а това не е малко. Разбира се, когато се разрежда с вода, броят намалява, но все още остава голям. Друга енергийна стойност зависи от добавките, които производителите използват за подобряване на миризмата и вкуса на тази алкохолна напитка.
Калоричното съдържание на водка се сортира, сега нека обърнем внимание на протеини, мазнини и въглехидрати. Тази напитка съдържа само въглехидрати и съдържа само 0.4 g на 100 g. Това се дължи на факта, че за производството на водка те използват зърнени храни или меласа, които включват въглехидрати, които се превръщат в напитка.
Ако обобщите цялата по-горе информация, можете да заключите, че когато пиете алкохол, човек яде много храна и като цяло е много калоричен. В допълнение, често след такова хранене човек обича да поема хоризонтална позиция и научно доказано е, че такова действие може да удвои общия брой калории. Всичко това със сигурност ще се отрази както на мащаба, така и на здравето.
Водка и отслабване Фактът, че ако пиете водка и я ядете с наденица, няма да отслабнете, вече разбрахме, но въпреки това с правилната употреба тази алкохолна напитка може да помогне да се отървете от няколко килограма. Основното нещо, което трябва да се има предвид е, че дневната допустима ставка не трябва да надвишава 30 г. В този случай, водка помага да се намали размера на холестерол , което е важно за отслабване. В допълнение, можете да готвите ананасова тинктура, която ще бъде полезна за хора с наднормено тегло. 
Както знаете, плодовете спомагат за изгарянето на мазнините и почистването на токсините. Готовата тинктура трябва да се консумира в 1 супена лъжица. лъжица преди основното ядене.
Ананасова тинктура
съставки:
- ананас - 1 бр.;
- водка - 0,5 л.
подготовка
Плодовете трябва да бъдат измити и с помощта на месомелачка, с коричка, натрошена в муша. Тя се излива водка и се изпраща в хладилника за една седмица.