Шоколадът е истински култов продукт в наши дни. Като знак на благодарност, ние си даваме шоколадови бонбони, поставяме шоколадови фонтани за празненства и дори като напитка можем лесно да изберем не чай, а горещ шоколад. Ако следвате фигурата си, е важно да знаете колко калории в нея шоколад , Това ще ви позволи разумно да лекувате любимото си лечение.
Горчив шоколад е най-полезното от всички. Няма зъбни захари за зъбите, но свойствата на какаовото масло са напълно разкрити. Това обаче не го прави диетичен продукт: има 539 kcal на 100 g.
Това е средна калорична стойност в сравнение с други сортове. Един стандартен парче от този шоколад с тегло 5 грама съдържа около 27 калории. Това е максималният, който можете да си позволите по време на диета.
Това е може би най-любимата и популярна световна марка шоколад. Той обаче е и най-калоричният: 555 kcal на всеки 100 g. Този вид не се препоръчва за хранене с диета, въпреки факта, че е по-полезен от белия вариант.
Бял шоколад ще съдържа огромно количество захар, което е невероятно вредно за здравето на зъбите. Неговата калоричност е малко по-висока от тази на класическия горчив вариант - 541 kcal на 100 грама. Въпреки това, поради разликата в техния състав, по време на загуба на тегло от него е по-добре да се откажат.
Колко калории в горещия шоколад?Горещият шоколад - деликатесът е много висококалоричен, въпреки че има по-малко калории в сравнение с други разновидности - 500 ккал на 100 грама. Факт е, че можете да ядете 1-2 лобула с редовен шоколад, но тук трябва да пиете чаша, и дори ако тя е само 150 г, ще получите 750 kcal! И това е повече от половината от нормата на деня дажба за загуба на тегло момиче. В периода на загуба на тегло, по-добре е да откажете това лечение.