Как загубихте Бородин?
Начинът, по който Ксения Бородина успя да отслабне, е скрит в тайни. Медиите имат много предположения, самият Бородин в интервю разказва за чудото си диета, а Интернет пространства са изпълнени с различни коментари "един семеен приятел, който не иска да бъде наречен." Ще ви разкажем как Бородин е загубил тегло, като е разгледал случая, от различни гледни точки.
праисторияКсения Бородина е добре познат телевизионен водещ, може би най-скандалното телевизионно шоу на нашите екрани, Дом-2, социализмът и честотата на най-модерните московски партита. Уви, както се казва, "богатите също плачат", а в случая с Ксения проблемът беше вечната загуба на тегло и борбата срещу увлечението за наднормено тегло ,
Бородина вероятно е преживяла всички известни диети и гладни дни, а ако теглото по някакъв начин би могло да се задържи в границите на достойнството, след раждането Ксения се изправи пред ужасния си сън.
Преди да разберете как Бородина е загубила тегло след раждането, си представете как жената трябва да усеща кой е денонощно при виждане на камерите, след като е получил 15 кг. Бородина не е имал време, чакайте след 9-12 месеца метаболизмът (може би) да се нормализира, добре познат човек не може да си позволи.
Хлорофилна диетаТака че, нека да продължим към версия номер 1, диета, която разказва как тя губи тегло Xenia Borodina.
Бородина взе под внимание диетата, която веднъж, отдавна беше разработена от американските специалисти по хранене за борба със затлъстяването.
Калория диета - 400 kcal. Състои се изключително от растителни продукти, те се дължат на едри влакна и ви позволяват да не попаднете на гладен синкоп.
Комбинирани диети - само зелени зеленчуци.
За закуска Ksenia има 2-3 бисквити ръж и 3 пресни краставици. Можете да пиете чай без захар или минерална вода.
Бородина яде зеленчукова супа, която приготвя от зелени зеленчуци (краставици, зеле, цвекло, зелени чушки, маруля, репички, артишок, спанак, киселец, маслини и др.).
За вечеря трябва да приготвите салата от подобни зеленчуци и да я напълните с 1 супена лъжица. зехтин.
Предимствата на тази диета са, че усещането за глад от влакна е наистина потиснато, плюс витамини и полезни микроелементи - това не може да бъде отнето. Все пак, храненето на 400 калории дневно означава, че не покривате ежедневната нужда от самия организъм - процесите на регенерация, дишане, сърдечен ритъм, синтез - и е около 800-900 kcal.
Метод номер 2
Но, както казахме, тайни и клюки около загуба на тегло Borodina много от тях. Някои източници цитират факта, че Ксения е загубила тегло, като е използвала съвета на своя колега и съименник - Ксения Собчак. Методът се състои в ограничаване на всички висококалорични, рядко и лошо хранене, както и в ежедневните вечерни клизми. Лекарите във всички гласове повтарят опасността от често използване на клизми за перисталтика на червата и микрофлората, но фактът, че докато губите тегло, не крийте.
Продължителност на намаляването на теглото
Независимо коя от методите на "Бородинов" предпочитате, вероятно се интересувате от това колко дълго Бородина отслабва. В същото време Бородин бе видян да стане закръглен и между публиката в по-тънка форма, две седмици по-късно. Как може да отслабнете за толкова кратко време - да направите сами изводите.
Междувременно Бородина дори не отрича, че тя изобщо не губи тегло в салона. Просто има огромна липса на време и спортът остава без вниманието на страдащите. Според най-водещите, единственият възможен начин (само за нея) е да се намали теглото и да се поддържа теглото, нормално е, наречено шеговито, диета с твърда хлорофил.