фитнес Правилното хранене

Джинджър отслабване коктейл

Джинджифилът е не само изящно подправно, което може да направи истинско произведение на изкуството само за гастрономи, а също и биологично активен компонент, който помага да се подобри и предпази от много заболявания. А наднорменото тегло, както знаем, е почти най-ужасното заболяване на съвременния човек.

Хората, които са попълнили ръцете си на рецепти за отслабване отдавна са разбрали, че за да се отървете от мазнините, просто трябва да се нормализирате дажба и добавете компоненти за изгаряне на мазнини. Не е нужна диета, няма нужда и страдание - сега ще направим вашата загуба на тегло вкусна и проста. Всичко това - с помощта на джинджифил отслабване коктейл.

Ползите от джинджифил за загуба на тегло

Съставът на самия джинджифил ще ни разкаже колко ефективно е мазнините от джинджифилите да отслабват мазнините:

  • витамини от група В, А и С;
  • микроелементи - калий, натрий, цинк, желязо , фосфор, магнезий;
  • аминокиселини;
  • етерични масла.

Всичко това води до факта, че като сте усвоили как да приготвите джинджифил коктейл за отслабване, вие по този начин се снабдявате с идеалното функциониране на червата и целия стомашно-чревен тракт, нормализирате жлъчната екскреция и синтеза на инсулин. Такъв коктейл ускорява метаболитните процеси и активира кръвоснабдяването. В допълнение, консумирането на джинджифил коктейл за отслабване преди тренировка, увеличавате вашата издръжливост и общ тон - което означава, че ще можете да тренирате по-дълго, все по-интензивно.

Как да подготвим джинджифил коктейл?

В рецептата на нашия джинджифил коктейл за отслабване е друг голям агент за изгаряне на мазнини - кефир.

рецепти за коктейли за отслабване

Джинджър коктейл

съставки:

  • кефир - ½ литър;
  • канела, джинджифил - 1 ч.л.
  • мед - 1 ч. л.

подготовка

Свързваме всички компоненти и ги оставяме да се варят за 15 минути. След това камшик в миксер и пие, да намалите теглото си.

Може би последното нещо, което трябва да знаете за спешна загуба на мазнини е как да вземете джинджифил коктейл.

И трябва да го приемате стриктно като истинско лекарство, три пъти на ден 20 минути преди хранене. Курсът е 7 дни.