Градина ягоди - ползите и вредите
Може би няма нито един човек, който няма да знае вкуса на ягода, и сладостта и аромат на плодове, най-вероятно не оставя никого безразличен. Много от любителите на градинските ягоди се интересуват и този естествен деликатес е полезен, тъй като е вкусен и дали може да навреди на човешкото тяло.
Ползите и вредите от ягодите
Това малко ароматно ягодоплодни съчетава много от най-полезните витамини и микроелементи, затова използването на градински ягоди за нашето здраве е много важно. Положителен ефект ягоди така че в обикновените хора се наричат градински ягоди, върху сърдечно-съдовата система, върху храносмилателната система и т.н. Нека разгледаме по-подробно ползите от градинските ягоди за човешкото тяло:
- Укрепва имунната система, дава енергия и помага на тялото да се възстанови по време на бери-бери.
- Укрепва сърцето, нормализира кръвното налягане, улеснява състоянието на сърдечните заболявания.
- "Убие" микроби, се използва при лечението на различни стомашни инфекции.
- Забавя процеса на стареене на тялото и възстановява метаболизма.
- Подобрява функционирането на черния дроб.
- Почиства тялото от вредния холестерол.
- Той има положителен ефект върху зрителната острота, "забавя" влошаването му, затова ягодите са двойно полезни за децата и възрастните хора.
- Понижава нивата на кръвната захар и следователно е полезно за хора с диабет.
- Антиоксидантите, налични в градинските ягоди, помагат при лечението на подагра и артрит.
- Използвайте плодове и листа ягоди като febrifuge.
- Нормализира храносмилането и подобрява апетита.
- Той помага при заболявания на устната кухина, а в традиционната медицина това зрънце се използва и за избелване на зъбите.
- Това е отличен инструмент в борбата с рака.
- Тя помага при лечението на вирусни заболявания и анемия.
- Това е отличен начин да се отървете от безсъние и нервност, укрепва нервната система и т.н.
Въпреки това, говорейки за ползите от градинските ягоди, не забравяйте за противопоказанията:
- Това е опасно да се използват ягоди за алергични заболявания.
- Не е желателно да се поглезите с това ядро със стомашна язва или дуоденална язва.
- Противопоказно за сериозни проблеми със ставите.