Народни средства за отслабване
Само жените не се опитват да се отърват от омразните килограми. В най-добрия случай, това са най-малко опасните диети, а в най-лошия съмнителни лекарства за отслабване. Докато самата природа ни дава толкова много възможности да поставим фигурата в ред, без да навредим на здравето. Отслабване с помощта на народни средства е възможно и безопасно.
Билкови капсули за отслабване
За ползите от билките, ние не сме чували достатъчно. Те могат да ни спасят от някаква болест, да помогнат дори когато някои лекарства няма да спестят. Не е за нищо, че нашите предци използват естествени билки за лечение и възстановяване. Между другото, по отношение на загуба на тегло, те също могат да помогнат. Има много билкови препарати, които включват набори от билки, които по някакъв начин допринасят за загуба на тегло. Такива билки могат да бъдат разделени на няколко вида:
- диуретици, които помагат да се очисти тялото с изтеглянето на излишната течност, както и с него и килограми. Те включват люцерна, копър , Магданоз;
- лаксативи, тук всичко е ясно, чист ефект се постига чрез ускоряване на освобождаването на червата. Такива билки, включително репей, ленено семе, листа сено, листа от бреза, между другото, и морско зеле в изсушена форма;
- намаляване на апетита, навлизане в стомаха, повишаване на обема на тези билки и намаляване на чувството за глад. Те включват люцерна, глухарче, коприва, garcinia cambogia, глог, колофон.
Между другото, най-доброто народно средство за отслабване е билковото отвара. Точно навреме за помощта на билките жените се обръщат най-често. Ето няколко такси, които могат да ви помогнат в трудната задача за оформяне на тялото.
Първа рецепта:
Изсипете вряла вода 4 супени лъжици. лъжици къпини, 2 супени лъжици брезови листа, 2 супени лъжици листа маймуна-мащеха. Можете да изсипете сухи листа, но можете и пресни. Тази инфузия е необходима, за да престои половин час, да се напрягате и да пиете, преди да ядете чаша.
Рецепта две:
На равни дялове (приблизително 20 грама): ленени семена , листа от коприва и палмови билки трябва да се приготвят като обикновен чай и също така да се приемат преди хранене. Такава колекция е полезна и за запек.
Третата рецепта:
Комбинирайте на равни части една чаена лъжичка: магданоз, корени от глухарче, листа от мента и копър. Съберете събиране на вряща вода и настояват половин час, щам. Тази инфузия трябва да се вземе две супени лъжици на празен стомах през месеца. Това ще подобри храносмилането.
Народните средства за отслабване са добри, защото тяхната ефективност вече е доказана емпирично пред нас и можем спокойно да се наслаждаваме на плодовете и обратната връзка на хората, които са ги изпробвали. Но не забравяйте, че обхватът на ефектите от билките е много широк и преди да изберете една или друга колекция, трябва да прочетете за какво още принадлежат билките. Нашата задача не е да навредим, а да подобрим.
Малки трикове
Необходимостта от изобретение е хитро и резултатът от такива трикове са всички видове рецепти за това как да отслабнете с народни средства. Това може да се направи не само с помощта на билки. Оказва се, че сме заобиколени от продукти, които могат да станат верни помощници, за да отслабнат, и ние не го знаем. Какви други народни средства помагат да отслабнете?
Медът ще помогне да се разрасне. Той обикновено е полезен за храносмилането и не само. В 100 мл топла вода разтваряте супена лъжица натурален мед. Такава напитка трябва да се пие на празен стомах, след което се въздържайте от ядене за няколко часа. След това е необходимо процедурата да бъде повторена преди лягане. И така, за един месец.
Салата от варено цвекло сутрин ще помогне да отслабнете и да се справите с проблема със васкуларното блокиране. Оказва се, че в тази полезна зеленчук се открива витамин, който допринася за резорбцията на холестеролните плаки и нормализирането на метаболизма. Освен това цвеклото съдържа набор от микроелементи и помага при запек.
Народните средства за отслабване на корема в челните редици имат алое. Съгласно съветите, е необходимо да се смесват в равни части сока от листа от алое и мед, да се настояват 3 часа. Тази смес трябва да се яде в чаена лъжичка преди хранене. Това лекарство, наред с други неща, също третира язва. <
Ако искате да отслабнете, яжте повече зърнени храни и супи, особено ечемик. 
Ечемикът е много полезен от гледна точка на загуба на тегло. Той набъбва в стомаха, предизвиква чувство на пълнота и също така не се абсорбира от тялото, но му дава хранителни вещества и се елиминира, като се вземат всички видове шлаки. Ефектът на почистване на ечемика се доказва от опита и времето.
Плодът, намаляващ теглото, се смята за ананас. Ако ядете парче ананас преди сърдечно хранене, това ще предотврати абсорбирането на мазнини.
Ето някои прости съвети. Разбира се, всеки намира най-добрия начин за себе си. Въпреки това, за разлика от хапчетата и хранителните добавки, тези методи са полезни за здравето.