Рибените ястия се считат за много полезни, защото този продукт съдържа много полезни вещества. И плюс тази риба се смила от тялото много по-лесно от месото. Има много възможности за направата на този вкусен и здравословен продукт. Как да готвя риба пасти от pollock, ние ще ви кажа по-долу.

Получете рибените торти във фурната

съставки:

  • филе от филе - 0,5 кг;
  • лук - 150 г;
  • бял хляб - 100 г;
  • масло;
  • голямо пилешко яйце - 1 брой;
  • заквасена сметана - 40 г;
  • млечна крава - 100 ml;
  • сол;
  • черен пипер.

подготовка

Филе от минно блокче и завъртете в месомелачка. С бял хляб отсечете всички кори и налейте трохи с мляко. Лук чист и случайно мелене. Хлябът се натиска и заедно с лука се обръщаме в месомелачка. Сложете солта, пипер, чук в яйцето и разбъркайте добре. Скулптури бургерите и ги изпратете на листа за печене. Направете го със заквасена сметана и при 200 градуса се печете за около 20 минути.

Вкусни Полок риба торти - рецепта

съставки:

  • лук - 90 г;
  • полок (филе) - 500 г;
  • овесени люспи - 100 г;
  • сол;
  • подправките ;
  • моркови - 1 брой;
  • зехтин.

подготовка

Размразявайте филетата от риба, измийте и смилайте с месомелачка. Лукът с моркови се смила по същия начин. Смесете съставките, сложете подправките, солта, овесена каша и разбъркайте добре. Нека останат около 20 минути, така че люспите да са добре подути. Пан и ръцете се мазни с масло. Ние оформяме котлети, слагаме ги на печене и печем 20-25 минути при умерена температура.

Филета полок

съставки:

  • мляко (филе) - 700 г;
  • бял хляб - 200 г;
  • грис - 6 супени лъжици. лъжици;
  • лук - 170 г;
  • яйце - 1 бр.;
  • сол.

подготовка

Плодово филе, извито в месомелачка. Лукът е смирено раздробен и го предава на светло червено. Добавяме го към рибата, караме яйцето, слагаме напоена и разхлабена хляб, изсипваме половината от мангото, задвижваме яйцата, добавяме сол и разбъркваме добре. Скулптурирайте бургерите, ги оставете в останалия грис и ги запържете от двете страни, докато не го направите. По-добре е огънят да е бил средно.

Топени рибни торти от полок

съставки:

  • филе от филе - 0,5 кг;
  • бял хляб - 2 филийки;
  • млечна крава - 100 ml;
  • лук - 140 г;
  • пилешко яйце - 1 бр.;
  • сол.

подготовка

Хлябът изсипва мляко, а когато омекне, изтласква излишната течност. Филе от филе, лук, хляб. Карайте в яйцето, сол и разбъркайте добре. Ние правим малки котлети и ги готвим за около 20 минути за една двойка.

Рецепта за рибни кюфтета от сирене от Аляска със свинска мас

съставки:

  • лук - 200 г;
  • полок (филе) - 900 г;
  • чесън - 4 карамфил;
  • хляб - 150 г;
  • мляко - 150 мл;
  • големи пилешки яйца - 2 бр.;
  • свинска мас - 150 г;
  • картофи - 150 г;
  • сол.

подготовка

Първо изсипете мляко с парчета хляб. Размразено филе от риба се смила в месомелачка. Обелените зеленчуци, свинската мас и пресования хляб се смилат по същия начин. Разбъркваме заедно всички съставки, поставяме яйце в каймата, сол, можете също да добавите подправки на вкус и да се разбърквате добре. Ако внезапно получите пълнеж остана тънък, можете да добавите малко манга. Ние правим котлети, ги пасим. За да направите това, можете да използвате манго, брашно или трохи за хляб. Запържете ги от двете страни, докато бъдат готови. В самия край можете да излеете около 50 мл вода и да изгасите котлето на слаб огън под капака. Бон апетит!

замръзвайте рибките в пещта

Сос за рибни бонбони от половинка

съставки:

  • заквасена сметана 20% мазнина - 100 g;
  • майонеза 67% мазнина - 100 g;
  • Сол Tabasco - ½ ч.л.
  • горчица - 10 g;
  • лимонов сок.

подготовка

За соса, комбинирайте заквасена сметана и майонеза, добавете табасков сос, горчица и лимонов сок на вкус. Разбъркайте добре и сервирайте на масата заедно с рибни сладки.