Dyukan Диета - Противопоказания

Целта на повечето жени за отслабване е да се намери диета, която няма недостатъци и противопоказания. Така изглежда, идеално и много ефективно Дикане диета може също да навреди на тялото ви. Нека да разгледаме тази тема по-подробно, за да определим най-накрая метода за намаляване на теглото. Общата препоръка за всяка диета е да се консултирате с лекар, защото само той познава реалните възможности и слабости на тялото ви.

Противопоказания

Диукана диета има следните противопоказания:

Неформално женско тяло. С прости думи, ако не сте имали вашия период, тогава е по-добре да не използвате такава диета.
Ако планирате да имате бебе, вече сте бременна или кърмите вашето бебе. И всичко това, поради факта, че половите хормони са пряко свързани с мазнините, които влизат в тялото ни.
Ако работата ви е свързана с тежка психиатрична активност или се подготвяте за изпити, тогава е по-добре да не използвате дикановата диета.
Хората, които имат заболявания на бъбреците, сърдечно-съдовата система или храносмилателната система. Освен наличието на подагра или нарушения в метаболизъм ,
Ако често променяте настроението си или сте депресирани, диетата не се препоръчва за вас.

Недостатъци на дикановата диета:

малко количество протеин;
наличност на скъпи продукти;
неразтворимият протеин допринася за натрупването на отпадъци в организма

Има някои странични ефекти в диетата на Dukan: запек често се случва, но ако увеличите количеството вода, което трябва да пиете ежедневно, всичко ще бъде наред. Също в първата фаза може да се появи неприятна миризма от устата, но след известно време тя ще мине сама. Може да изпитате и малко умора, но това също не е дълго. Последствията от диктатурата на Dukan, разбира се, са, но те не са толкова плюсове. Ето защо, ако противниците за вас не са толкова важни като професионалистите, тогава можете безопасно да използвате тази диета.