Сушени кайсии, смокини, сушени сини сливи за гръбначния стълб
Не трябва да забравяме, че гръбнакът е пазител на човешката енергия и "багажника", който като клони поддържа вътрешните органи на подходящите места и ние поддържаме вертикалната позиция точно благодарение на здравословния гръбнак.
Как да "храня" гръбначния стълб?Оказва се, че нормалното хранене не винаги е ключът към здравето на гръбначния стълб. За нормалното му функциониране, задължително приемане в организма в достатъчни количества от витамините А , C, D, комплекс от витамини от група В.
За вкусното и здравословно "трио"Спортните лекари и специалистите по хранене в един глас казват, че в допълнение към обичайната храна, най-полезното ще бъде вкусното "трио": сушени кайсии, смокини, сушени сини сливи за здравето на гръбначния стълб. Защо изборът е спрян на тези прекрасни плодове и е важно да ги използвате заедно?
Изсушените кайсии са много полезни - ние знаем за това още от детството. Той съдържа големи количества калий, жлеза ; Той е богат на витамини А и В1, което има положителен ефект върху сърцето.
Фигът работи чудесно за възстановяване на здравината на тялото след заболяване или тежко физическо натоварване поради голямото количество органични захари.
Режим на подрязване - укрепване на кръвоносните съдове и подобряване на състава на кръвта, дължащо се на богатството на витамин К.
Но защо смокини, сушени кайсии и сини сливи да се използват заедно, защото, и така всеки от тях е полезно, вкусно и приятно? Оказва се, че заедно те стават още по-ефективни и придобиват 
уникални терапевтични качества. Смокини, сушени кайсии и сушени сини сливи се използват успешно за укрепване на ставите и междинните мембрани, което е невъзможно, когато се използват отделно.
Има прекрасна рецепта, която използва сушени кайсии, сини сливи и смокини за укрепване на гръбначния стълб.
Трябва да вземете 1 бр. смокини и сушени сини сливи и 4-5 бр. сушени кайсии и ядете този набор от екстракти ежедневно в продължение на 40 дни. Лесно и полезно. Ако комбинацията от смокини + сушени кайсии + сушени синини ще бъде включена в ежедневното меню за гръбначния стълб, няма да имате никакви проблеми със състоянието си.