Без значение колко много специалисти по хранене похвали правилното хранене и спорта, хората все още продължават да търсят чудодейно лечение за загуба на тегло без усилия. В момента много от тях активно проучват въпроса дали е възможно да отслабнете от квас хляб? Помислете за характеристиките на тази напитка и нейния ефект върху теглото.

Какво е полезен квасен хляб?

Зърненият квас засяга човешкото тяло е многостранен и доброкачествен. Особено заслужава да се отбележат следните области:

  • допринася за подобряване на сърдечно-съдовата система;
  • подпомага работата на стомашно-чревния тракт;
  • регулира метаболизма;
  • повишава устойчивостта към вируси и бактерии;
  • елиминира дисбактериозата;
  • помага с ниска киселинност и гастрит ;
  • понижава кръвното налягане;
  • укрепва зъбния емайл;
  • намалява умората и тоновете;
  • обогатява тялото с полезни вещества.

Разглеждайки този списък, можете да сте сигурни, че квасът е може би най-полезната от всички напитки, които съществуват в наши дни.

Отслабвам квас

Благодарение на способността на квас да подобрява метаболитните процеси и да премахва шлаките от тялото, то наистина може да се използва като допълнително средство за намаляване на теглото. Допълнително - защото без корекция дажба за да се намали теглото е невъзможно, това е основният и основен принцип. За тези цели, достатъчно е да пием половин чаша квас няколко пъти на ден преди хранене, което ще ускори постигането на резултати.

Калория хляб квас

Има само 27 kcal на 100 g квас, така че тази напитка може да се счита за доста лека. Той съдържа 5,2 грама въглехидрати и 0,2 грама протеин на 100 грама, а няма никаква мазнина. Това се дължи на състава на квас хляб - той се получава чрез ферментация на хляб във вода с добавяне на допълнителни компоненти, които могат да променят своя вкус и свойства.