фитнес диети

Диета за чревна болест

Ако имате заболяване на червата, разбира се, трябва да се лекувате и в същото време да следвате диета. Човешкото тяло с това заболяване не получава необходимите витамини, микроелементи и други полезни вещества.

Всеки продукт засяга червата по свой начин, така че ги разделяме на групи.

Диета за чревна болест може да бъде

:
  1. Group, за подобряване на перисталтиката. Той включва:
    • туршии и други храни, които съдържат много сол;
    • храни с високо съдържание на захар, като мед и конфитюр;
    • всяко месо;
    • продукти с повишена киселинност, например, кисело зеле ;
    • храни с много фибри, това могат да бъдат бобови растения и зърнени храни;
    • сладолед и други студени храни, както и газирани напитки;
    • продукти с маслено съдържание, например млечни продукти.
  2. Група, за да забави подвижността. Той включва:
  • продукти с високо съдържание на танини, например желе;
  • крем супи и зърнени храни;
  • Горещи ястия и напитки.

Терапевтичната диета за чревно заболяване трябва винаги да се координира с гастроентеролог.

Какво трябва да се има предвид в диетата за заболявания на дебелото черво?

  1. Дневната диета трябва да е пълна. Трябва да се уверите, че храната, която ядете, има достатъчно протеин, най-малко 140 г. Най-добре е да ядете малки порции 5-6 пъти на ден. По този начин значително намалявате натоварването на червата.
  2. Препоръчва се допълнително да се вземе комплексни витамини кои от тях, консултирайте се с Вашия лекар.
  3. В случаи на чревни заболявания се препоръчва използването на млечни продукти, които доставят на тялото необходимите вещества. Най-добре е да ядете нискомаслено извара и сирене.
  4. И, разбира се, е необходимо да изберете разрешените продукти в зависимост от вашата диагноза.

Най-често хората с тези заболявания използват диета номер 4, която има 4 допълнителни опции. Всички продукти трябва да бъдат приготвени за няколко или терапевтична диета за заболяване на червата вари, както и препоръчва, всички се превърна в пюре.

Диета за остро възпаление

Възпалението е придружено от гадене, повръщане, диария и остри болки. В някои дни е необходимо да се яде само течна храна, например, тя може да бъде бульон или желе. Не забравяйте да пиете много вода, за да възстановите водния баланс. Позволено е да се пие чай и минерална вода. На ден 3 трябва да направите меню според този принцип:

  • въглехидрати - 200 g;
  • мазнина - 60 g;
  • сол - 5 g;
  • протеини - 140 гр