Диета за всеки ден с хемороиди
Хемороидите са заболявания, които причиняват много дискомфорт. Запекът е една от основните причини, поради което правилното хранене е от голямо значение при лечението. Диетата за вътрешни и външни хемороиди се основава на намаляване на нараняванията по време на движенията на червата, т.е. омекотяването на изпражненията. Освен това е необходимо да се изключат продуктите, които допринасят за разширяването на вените.
Диета за всеки ден хемороиди
Има няколко правила, които са важни за разглеждане, така че болестта да не стане хронична и да не настъпва влошаване:
- За да започнете, трябва да направите промени в диетата. Предпочитате стойност частично хранене , т.е. да ядете храна 4-5 пъти на ден, за предпочитане на редовни интервали. Частите трябва да са малки. Такъв режим ще позволи да се поддържа работата на стомашно-чревния тракт в правилния режим.
- Говорейки за диетата за остри хемороиди, трябва да се отбележи, че правилното усвояване на храната, което засяга храносмилателния процес, е също толкова важно. Доказано е, че хората, които често ядат на път или сухи дажби, често страдат от запек. Важно е да се дъвчат продукти, които ще опростят процеса на храносмилането. Необходимо е да се изостави твърда храна, предпочитайки ястия с течна консистенция. Друг нюанс - в случай на хемороиди, е необходимо да се изключат топла и студена ястия.
- При формирането на диета за запек и хемороиди се препоръчва да се съсредоточите върху продукти, които са богати на фибри. Тази категория включва зеленчуци, плодове, зърнени храни и др. Растителни влакна, влизащи в стомаха, набъбват, абсорбират токсини и токсини, а след това ги отстраняват от тялото.
Диета с обостряне на хемороиди предполага отхвърляне на някои храни, които могат да влошат проблема. Първата е да се изключат пикантни, сладки, солени, пушени, мастни, пържени и кисели. Не трябва да ядете наситени бульони и да пиете газирани напитки. Този списък трябва да бъде допълнен със сладкиши, грис и оризова каша, картофи, бобови растения, висококачествени макаронени изделия и дори алкохолни напитки, чай и кафе. Помислете за приблизително меню за диета за хемороиди.
вторник:
Сутрин : 155 г нискомаслено извара, част от овесена каша и малка ябълка.
Снек : салата от натрошено цвекло, сушени сини сливи, ядки, ябълки и кисело мляко.
Обяд : зеленчукова супа , 20 грама трици хляб, пара патладжан и зеленчукова салата.
Снек : 1 супена лъжица. кисело мляко и плодове.
Вечеря : част от елда и варена риба.
четвъртък:
Сутрин : 150 г извара с добавени сушени кайсии, киви и стафиди.
Снек : ябълка салата, целина корен и моркови, и струва да се напълни с лимонов сок.
Обяд : филе, изпечено със зеленчуци.
Снек : няколко домати и 55 грама сирене.
Вечеря : плодова салата, облечена с мед, и преди лягане 1 супена лъжица. кефир.
четвъртък:
Сутрин : бъркани яйца с билки.
Снек : ябълка печена с извара.
Обяд : част от борш.
Снек : част от винегрет и парче от трици хляб.
Вечеря : черен палачинки.
вторник:
Сутрин : 2 препечени филийки с несолено сирене, част от зеленчукова салата и круша.
Снек : 250 грама бонбони.
Обяд : част от okroshka и парче от трици хляб.
Снек : 1 супена лъжица. кефир и 100 грама бисквитки.
Вечеря : 380 мл пилешки бульон.
петък:
Сутрин : 150 г извара и 1 супена лъжица. компот.
Снек : салата от моркови и зеле, и може да бъде пълна с ниско съдържание на мазнини заквасена сметана.
Вечеря : чипер пипер пълнени с нарязано пилешко месо, 150 г задушени зелени бобчета и парче хляб.
Снек : котлет и тос.
Вечеря : част от гръцката салата и 185 г печена риба.
събота:
Сутрин : част от пшенична каша с салата от цвекло.
Снек : плодова салата и 1 супена лъжица. кисело мляко.
Обяд : няколко зелеви рула с мляно пиле и зеленчуци, както и елда.
Снек : зеленчукова салата, облечена със заквасена сметана.
Вечеря : 1 супена лъжица. кефир и извара.
неделя:
Сутрин : мюсли с кефир и чай.
Снек : galetnye бисквитки в размер на 3 броя.
Обяд : супа с кюфтета и зеленчукова салата.
Снек : 1 супена лъжица. кефир и някои сушени плодове.
Вечеря : варени пилешки сърца, парче хляб и сирене.