Артрит Диета
Няма една обща, унифицирана подходяща хранителна система за артрит. Тъй като тази болест е причинена от различни причини, тогава си струва да я повлияете по различни начини. Все пак трябва да се признае, че диета за артрит е необходимост, която преди всичко ще помогне за облекчаване на неприятните симптоми на болестта и отново ще усети удоволствието от живота.
Артрит Диета: Обща информация
Във всеки случай диетата за артрит ще отговаря на нормите за здравословно хранене. Ето защо предварително, бъдете подготвени за това, че ще трябва да се откажете от храната два пъти на ден на големи порции и вредни закуски. Така че, какво е често срещано във всички диети за артрит?
- Във всеки случай е необходимо да се приготвя храна без да се използват мазнини и мазнини, поради което ще се приготвя хляб, печене, варене, варене и дори скариране;
- се препоръчват само частични ястия - на малки порции - по 5 до 6 пъти дневно по едно и също време;
- при всеки артрит ще бъдете строго забранен алкохол.
Това са прости общи правила за здравословна диета, която ще ви позволи правилно да подготвите вашата диета въз основа на препоръките за всяка болест.
Диета за подагра артрит
Преди всичко, си струва да приемем, че диетата и лечението на подагра артрит са неща, които са неразделни и еднакво необходими. Точно тези мерки ще дадат облекчение.
От диетата се изисква строго да се изключат следните продукти:
- месо, риба и гъби;
- пушени продукти;
- осолена и пържена риба;
- хайвер;
- бобови растения от всякакъв вид;
- киселец;
- подправки и пикантни подправки;
- алкохол, включително и бира.
Препоръчва се да се съсредоточите върху вегетарианска диета, но ако желаете, можете да добавите и постнолетни видове месо - пилешки гърди, телешко, пуешко, заек и варена риба.
Диета за ревматоиден артрит
Всеки лекар ще Ви посъветва за диета от 10 за ревматоиден артрит. Това е заболяване, при което диетата е отличен допълнителен инструмент за облекчаване на състоянието на пациента. Въпреки това, една диета тук не може да се справи - имаме нужда от пълноценна терапия.
Ниската протеинова или протеинова диета за ревматоиден артрит помага да се възстановят имунните сили на организма и да се намали възпалението. Изключението е предмет на следния списък с продукти:
- сол, кисели краставички, пушено месо, консервиране;
- захар, сладкиши, сладолед, сладкиши;
- пържени, мазни храни;
- месо, риба, гъби и сосове;
- маслено месо и млечни продукти;
- говеждо, овнешко, свинско, мазнини за готвене;
- кисели краставички, леки закуски, подправки и подправки;
- силен чай и кафе;
- много студена или твърде гореща храна.
Въпреки факта, че списъкът със забрани е голям, просто отказвате всички вредни и ненужни за вашето тяло. Когато свикнете правилно, няма да се отегчите с този списък с храни.
Диета за псориатичен артрит
В този случай е важно да се организира правилното хранене при артрит, лишен от храни, вредни за засегнатия организъм. За да направите това напълно изключете:
- месни странични продукти (бели дробове, бъбреци, сърце, черен дроб, език);
- всяка осолена сушена или маринована риба;
- осолена херинга, сьомга, суши, хайвер, морски дарове;
- риба в тесто или галета, пържена или пушена;
- червено месо (свинско месо, говеждо месо);
- авокадо, импулси, царевица;
- нарове, ягоди, малини, ягоди, цитрусови плодове;
- домати, патладжани, картофи, чушки и червени чушки;
- нишесте, мая и сладкиши, включително шоколад;
- продукти, съдържащи консерванти, добавки, багрила;
- алкохолни напитки.
Този подход ще гарантира здравето. Най-добре е да се придържате към лека вегетарианска диета, докато зеленчуците могат да бъдат на скара, приготвени на пара, изпечени или изядени.