Диабет тип 2 - диета и лечение на народни средства
Ендокринно заболяване, придружено от постоянно повишаване на нивата на инсулина - диабет тип 2. Второто му име е независима от инсулин. При наличие на такова заболяване панкреасът функционира правилно, но инсулинът не се абсорбира. Основният фокус на лечението е специална диета.
Инсулинозависим диабет - диета
Болестта е свързана със затлъстяването, храненето е предназначено да отслабне и да подобри тялото. Важно е пациентът да отстрани въглехидратите и мазнините от менюто си, което е важно правило за диетата. Направете вашата диета, трябва да се съсредоточите върху съществуващите правила и лични предпочитания. Диета за диабет тип 2 се наблюдава през целия живот.
- Консумирайте храната с такава диета трябва да бъде частична, затова добавете две закуски към нормалната диета. По-добре е тялото да получава храна ежедневно на определени интервали от време.
- Необходимо е правилно да се приготви храната, като се избягва пърженето.
- Закуската на диета е задължителна, тъй като това ще поддържа нивата на глюкозата.
- Важно е да пиете много вода, така че имайте предвид, че дневната скорост е 1,5 литра.
- Диетата трябва да бъде разнообразна, така че не винаги използвайте същите ястия.
"Таблица 9" при диабет тип 2
Ако се направи такава диагноза, не е достатъчно, без да се използва терапевтична диета, която включва приемането на минимално количество храни, съдържащи въглехидрати и мазнини, тъй като тази храна допринася за прогресирането на заболяването. Ако тази диета е избрана за диабет тип 2, след това се придържате към горните хранителни правила. Важно е напълно да се премахнат пържени, пикантни, пушени и консервирани храни, а дори и алкохол. Захарта може да бъде заменена със захарни заместители, например стевия. Обмислете пример за менюто с меню за диета № 9:
- сутрин: овесена каша на обезмасленото мляко;
- закуска: плодова салата;
- вечеря: зеленчукова салата, супа с гъби и перлен ечемик, парче варена риба и картофено пюре и ябълка;
- лека закуска: тостове и домати;
- вечеря: парче месо, което е по-добре да заври, и елда каша. След известно време можете да пиете кефир.
Ниско въглехидратна диета за диабет тип 2
Различните хранителни техники за диабетици са насочени към намаляване на захарта и намаляване на теглото. Това се случва, когато се отказваме от въглехидратните храни, например сладкиши и сладкиши. Инсулино-независимият диабет предполага диета, в която менюто трябва да се основава на горните правила и предполага, че общият калориен прием трябва да бъде около 2300 kcal.
Как да отслабнете с диабет?
Всички методи за хранене, предназначени за хора със сходна болест, имат ниско съдържание на калории. Когато теглото е намалено, телесните тъкани стават по-податливи на инсулин, което намалява нивото му и глюкозата започва да се обработва нормално. За да отслабнете на пациент с диабет, трябва да се придържате към правилата, описани по-горе. Ако откажете мастни и висококалорични храни, можете да видите първите резултати за кратко време.
Хранене за диабет тип 2
Необходимо е да се формулира диета, като се вземат предвид забранените храни, което ще доведе до промоция на здравето и ще премахне усложненията. Тъй като е важно да се сведе до минимум въглехидратите с такова заболяване, печенето, сладките, пържените, пушените, солените и киселинните храни трябва да бъдат изключени от менюто. Диетата трябва да включва функционални храни за диабет тип 2, които имат не само хранителна стойност, но също така осигуряват допълнителни терапевтични ползи.
- Кафяв ориз . Съдържа много магнезий, регулиращо секрецията на инсулин.
- Рибено масло Инсулино-зависим диабет, диета, която позволява използването на този продукт, тъй като допринася за регулирането на функцията на панкреаса.
- Говеждо. Месото е богато на протеини, желязо, витамини и линолова киселина, което помага на клетките да абсорбират по-добре глюкозата.
- Зелени зеленчуци . Съдържат въглехидрати, които насърчават намален апетит а също и такива продукти подобряват реакцията към инсулина.
Мед с диабет тип 2
Този пчеларски продукт не е забранен, поради липсата на необходимост от използване на инсулин за неговата обработка. Медът със захарен диабет тип 2 влияе благоприятно на отличните процеси в тялото, работата на сърцето, състоянието на съдовете и многото органи, укрепва имунната система и помага на тялото да се справя по-лесно с негативните ефекти от приемането на медицински материали.
Плодове с диабет тип 2
Всички растителни храни имат богат химически състав, така че те трябва да са в диетата. При редовна консумация можете да подобрите метаболизма, да почистите организма и да подобрите стомашно-чревната активност. Киселинните плодове при диабет тип 2, например цитрусови плодове и ябълки, могат да се консумират в количество от 300 грама дневно. Сладки и кисели плодове, като круши и праскови, се допускат в по-малък обем - 200 г. банани, ананаси и смокини.
Народни средства за диабет тип 2
Заедно с правилното хранене и лечение, предписано от лекар, човек може да се обърне към народната медицина, която включва много различни техники, така че всеки да може да намери приемлива опция. Важно е да се има предвид, че популярното лечение на диабет тип 2 има нюанси и може да бъде приложено с разрешение на лекар. Преди употреба е важно да се уверите, че няма алергия към компонентите на рецептите.
Захарен диабет - билково лечение
Билковото лекарство ще бъде отлична допълнителна техника в медицинската терапия и ще подобри цялостното здраве. Някои растения повлияват глюкозата в кръвта, защото съдържат подобни на инсулин вещества. Укрепващите билки имат положителен ефект върху метаболизма и помагат за почистването на тялото. Лечението на диабета с билки, народни средства включва прием на различни инфузии и отвари, които се приготвят от наличните компоненти.
Захарният диабет тип 2, чието хранене и лечение се извършва у дома, позволява използването на покълнали зърна от овесени ядки и сок от шпилатите, тъй като те храни намаляват захарта , облекчаване на умората и повишаване на ефективността. Зърното е идеално за странични ястия и салати, а сокът просто пие на празен стомах. Добрите резултати от лечението се осигуряват от билкови колекции:
- корен от глухарчета - 30 g;
- листа от боровинки - 30 г;
- коприва - 30 гр.
Получаване:
- Смесете съставките и вземете само няколко супени лъжици, които трябва да се излеят 1 супена лъжица. (200 g) кипяща вода.
- Накарайте вана и заври 15 минути, след което го охладете за 60 минути.
- Щам бульон, добавете топла вода, за да получите 1 супена лъжица. и пийте 100 грама преди хранене.
Лечение на сода за диабет тип 2
Повишената киселинност на черния дроб при такова заболяване може да доведе до прогресиране на заболяването. Благодарение на изследването е възможно да се установи, че содата е в състояние да промени баланса на киселините и основите, да премахне шлаките и да подобри метаболизма. Необходимо е да се използва за лечение само след одобрението на лекаря, който ще вземе предвид възможните противопоказания. Сода при диабет тип 2 се използва външно под формата на вани и все още пие своите разтвори.
Вземете содата вътре с няколко щипки. Прахът се разтваря в 0.5 ст. вряща вода и след това се добавя студена вода към пълния обем. Пийте разтвора трябва да е глътка преди хранене сутрин. Ако няма отрицателни симптоми през целия ден, като разстроен стомах или замаяност. Пийте сода вътре всеки ден в продължение на една седмица. След това дозата се увеличава до половин час.
Канела в лечението на диабет тип 2
Тази популярна подправка, използвана главно за готвене, помага да се регулира кръвната глюкоза. Канела и диабет тип 2 са съвместими поради факта, че подправката нормализира инсулиновата чувствителност и има противовъзпалителен ефект, подобрявайки метаболизма. Използвайте го в готвене, както и в различни рецепти на традиционната медицина.
Чай с мед
съставки:
- гореща вода - 200 g;
- канела - 8 g;
- течен мед - 15 гр.
Получаване:
- Смесете съставките и оставете за половин час да се охладят.
- След това преминете към хладилника.
- Половината от питието на празен стомах и останалото преди лягане.
Кефир с канела
съставки:
- джинджифил - малко парче;
- канела - половин чаша;
- течен мед - половин чаена лъжичка;
- кефир - 1 супена лъжица;
- щипка червен пипер.
Получаване:
- Натрошете джинджифила с ренде или друг начин.
- Смесете всички съставки и ги разбъркайте.
- Използвайте тази напитка преди хранене не повече от веднъж на ден.
Захарният диабет тип 2, чието хранене и лечението трябва да бъде избрано от лекар, изисква от лицето постоянно да спазва представените правила. Здравословният начин на живот няма да позволи на болестта да ескалира и ще помогне да отслабнете. Важно е да се има предвид, че лечението трябва да бъде предписано от лекар, това важи както за приемането на медикаменти, така и за традиционната медицина.