Дереза е обикновена за отслабване
Сега навсякъде в Интернет е пълен с нови рекламни уникални средства за намаляване на теглото - dereza обикновени, или goji berries , или по старомоден начин - берберис. Като правило, суровините се внасят от Тибет и, както всяко новопостроено средство за отслабване, се приписват много полезни свойства.
Дереза вулгарис е бербери!
Първо, нека се заемем с името. Дереза, тя е боровинка - това са традиционните руски имена на растението и неговите плодове. Вероятно си спомняте вкуса на бонбони бонбони - те са направени на базата на едно и също растение. Тъй като като суровина за загуба на тегло, те се внасят от Изтока, където обикновената дереза се нарича годжи, тъй като много производители смятат за подходящо да оставят точно това име.
Кои са плодовете на черната вълна?
Спектърът на използването на горски плодове е доста широк. Те се препоръчват за затлъстяване, за увредено зрение и слух, както и за хронична умора и дори за проблеми в гениталната област при мъжете и жените.
Сушени плодове wolfberry: ползи
Бърбъри, както всяко друго зрънце, е изключително наситено с витамини и микроелементи. За всеки 100 грама от този продукт има 2500 мг витамин С, както и много други елементи: мед, фосфор, калций, селен, цинк, желязо, германий, витамини Е и група В. Тези плодове съдържат повече от 20 важни минерала и 19 аминокиселини ,
Смята се, че използването на берберис в храната допринася за такива ефекти:
- забавяне на процеса на стареене;
- подобряване на ефективността на всички телесни системи;
- способността да се събуждаш, да ободряваш;
- нормализиране на кръвното налягане;
- намаляване на риска от развитие на рак.
Освен това берберисът се използва от древни времена, за да се намали теглото и да се нормализира обмяната на веществата. Смята се, че това помага да се контролира апетита.
Goji плодове или пелин?
Всеки човек с критично мислене със сигурност ще се запита - защо купува отвъд океана горски плодове, дори от самия Тибет (което не е истински факт, като се има предвид поръчката през интернет!), Ако имаме собствен берберис, който расте в градините и по пътищата ?
Предвид факта, че това е едно и също растение, най-вероятно ползите от него ще бъдат почти идентични. Въпреки че е вероятно тибетските климатични условия и почвата да позволят на това растение да се развие по различен начин. Ето защо, ако имате възможност да използвате дървения червей, започнете с него. Вероятно ще получите същия ефект.
Дереза е обикновена за отслабване
Бърбъри действа на човек като кафе - той стимулира, а дори и с нискокалорична диета ви кара да се чувствате добре. Ето защо може да се използва за отслабване. За тези, които страдат от постоянни апетит , можете да използвате сока от плодовете на вълк - намалява усещането за глад и ви позволява да не се разсейвате от закуска.
На ден се препоръчва да се вземат 15-45 грама изсушен плод на годжи, който може да се добави към различни ястия или да се приготви като чаена напитка или просто да се дъвче в устата. 
Много от тях добавят плодове на кисело мляко или мюсли - но в този случай си струва да си спомним, че всеки ден е по-добре да се ядат не повече от 30 плодове.
Можете да направите инфузия и да я вземете, ако е необходимо. За да направите това, вземете една лъжица от берберис, напълнете го с чаша вряща вода и оставете в термос или под капак за 30-40 минути.
Независимо от рекламата в интернет, трябва незабавно да кажете: ако просто вземете goji berry, ще отслабнете изключително бавно (ако изобщо). В крайна сметка резултатите от загубата на тегло винаги зависят от това каква е калоричността на вашата диета. Ако ядете много сладки, мазнини и брашно - един бръшлян не можете да направите. Във всеки случай тези три компонента от диетата ще трябва да бъдат елиминирани, а за най-добър ефект да добавите и спортно обучение.