Сода, като средство за отслабване
Много жени търсят бърз и лесен начин да отслабнете, без да планират да ги променят диета и да играе спорт. Като предпочитате съмнителни лекарства и процедури, те имат лъжливи надежди, че можете да постигнете тънка и добре балансирана фигура, която игнорира основните принципи и правила за здравословно хранене. Едно от тези погрешни схващания е содата, като средство за насърчаване на загуба на тегло.
Двете най-често срещани възможности за загуба на тегло със сода:
- вземи сода вътре;
- вземете сода вани.
Нека разгледаме по-отблизо всяка от тези опции.
Сауната баня
За да разберете дали содата е ефективна за отслабване специално за вашето тяло, варете я с нея. За да направите това, напълнете банята с най-горещата вода за вас, след това разтворете 500 г сол в нея (можете да изберете море или камък, няма разлика) и добавете 200 г сода там. Тази баня трябва да се вземе в рамките на 20 минути. Ако водата е толкова гореща, че не можете да легнете, то най-малко да седнете.
За да се разбере как сода действа при отслабване, не са необходими специални познания. Чрез разширени пори, тя влиза в тялото и подобрява метаболитните процеси в кожата, което не е лоша превенция на целулита. Такива процедури се препоръчват да се извършват веднъж на два дни, общият брой сесии е 10. Хората, които са използвали този метод на отслабване, казват, че на една сесия те са почувствали очаквания ефект. Но не трябва да имате никакви илюзии за загубеното тегло, тъй като това е просто загуба на определено количество течност. Ако не решите за такова "гмуркане", то най-малко излейте проблемите с такава вода. След тази процедура се препоръчва да обвиете топло одеяло.
Какви опасности можете да очаквате?
- Горещата баня е лошо за кръвното Ви налягане. След като се потопите в банята, налягането намалява и след това рязко се увеличава, всичко това може да доведе до хипертонична криза.
- От такива процедури е необходимо да се откажат хора, които имат вегетативно-съдова дистония. Такива хора в горещата вана страдат от замайване и дори отпаднат.
- Гореща вана - табу за хипертонични пациенти.
- Забранено е използването на такова средство за отслабване на хора, които имат злокачествени и доброкачествени тумори, и всичко това, защото топлината допринася за растежа на всички тумори.
- И, разбира се, бременните жени дори не трябва да мислят за възможността за такъв начин на къпане.
Сода напитка
Много хора вземат сода в храната за отслабване. Тази напитка е много лесна за приготвяне: за 1 чаша вода имате нужда от 1 чаена лъжичка сода. Когато такава напитка навлезе в тялото, содата се превръща в бариера между тялото и мазнините. Но наистина ли е така?
Истината е, че всичко е просто мит, на който са водени наивни жени, 
които са само отчаяни да отслабна. Веднъж в тялото, содата не засяга факта, че можете да отслабнете. Леко разстройва храносмилателния процес, но не допринася за загуба на тегло. Освен това няма да получите всичко витамини и микроелементи, тъй като содата ще блокира абсорбцията им. Такава напитка може да допринесе за образуването на заболявания на стомаха и червата.
заключение
Надяваме се, че ви стана ясно, че няма лесни начини да отслабнете. Митът, че 1 чаша сода ще ви помогне да се отървете от излишните килограми, може да доведе до здравословни проблеми. Ето защо, отидете за спорт, промяна на вашата диета и след това за излишни килограми, ще трябва да запомните.